Мне кажется всех людей можно условно разделить на две категории: тех, кто встает сразу после первого звонка будильника и тех, кто постоянно переставляет его, чтобы поспать еще немножко 🥱
Я очень долгие годы была в лагере последних. Поднимание с будильником у меня растягивалось на 20 минут минимум. Вначале он играл первый раз, я его сбрасывала, он включался через 10 минут, его опять выключала и вставала еще через 10 минут, когда он снова начинал звенеть.
Но, в какой-то период мне это всё надоело. Я пришла к выводу, что отнимаю у себя 20 минут полноценного сна, так как между будильниками снова засыпала, но уже урывками. Со временем начала ставить будильник на попозже и сразу вставать после первого звонка. Тяжеловато, конечно, зато сплю подольше и без лишних дерганий.
А вот муж у меня так и остался на прежнем варианте и будильник у него звенит каждые 5 минут чуть ли не полчаса. По этому поводу у нас всегда споры. Ему не нравится, что мой будильник слишком громко и резко начинает играть (но по-другому никак, под звуки леса и т.п. я просто не встану), а меня раздражает, что его будильник, пусть и тихо, но постоянно звенит на протяжении долгого времени 🙄
Так и живем 😅
А к какой категории относитесь Вы? Сразу встаете по будильнику или тоже откладываете его, чтобы немного подольше поспать?