Эффективная техника преодоления и профилактики ВЫГОРАНИЯ уже ждёт Вас на моём ТГ-канале
Выполняйте и делитесь результатами! Мне это ценно❤
__
Если Вы замечаете, что Вам:
🔹Тяжело просить других о помощи;
🔹Вы всегда сначала стараетесь со всем справиться сами. И справляетесь)
🔹Тяжело озвучивать свои желания и предпочтения. Вы считаете, что другие будут относится к Вам так же как и Вы к ним. Проявляться в вашу сторону так же, как Вы проявляетесь по отношению к ним;
🔹Заботясь о других Вы рассчитываете получить заботу и о себе;
🔹Вы считаете, что ДОЛЖНЫ своим детям и родителям;
🔹Всё в семье держится на Вас;
🔹Здоровье и благополучие родственников и близких зависит от Вас;
🔹В трудовой деятельности стараетесь со всем справляться безупречно
Вам тяжело принимать свои промахи и ошибки;
🔹Вы постоянно ждёте момента, когда "сможете закончить ВСЁ" и наконец расслабиться...
___
❗Это признаки того, что внутри Вас работают неэкологичные программы, которые вынуждают Вас отказываться от того, что хочется в угоду того, что нужно и необходимо. Причём чаще другим, чем Вам.
НО это обман нашего мозга, который привык жить так и не знает как перераспределить это всё по-другому.
___
Я сейчас работаю в двух форматах:
✔️Консультации и пакеты консультаций
✔️Индивидуальное сопровождение на 2-4 месяца для построения цельного БАЛАНСА по всем сферам жизни.
✏️Пишите в комментариях слово ДИАГНОСТИКА. Мы созвонимся на 15-30 мин., определим корни проблемы и подберем удобный Вам формат работы!
__
#выгорание #апатия #отсутсивиесил #стресс