Сегодняшняя статья будет довольно грустной. Но что поделать, такая уж работа. Никто не идёт к психологу потому что счастлив.
Есть люди, которые не радуются праздникам. Причины разные. Иногда депрессия, иногда праздничная дата совпадает с годовщиной печального события, кто-то создаёт всем праздничное настроение и сил на радость вообще не остаётся.
Грустно, если праздник не в радость. Но это нормально. Так бывает. Говорить, что Вы не должны изображать праздничное настроение если не хочется? Ну да, не должны, но толку то от этих слов? Праздничное настроение изображают ради близких, которых любят. Это тоже нормально и естественно.
Если честно, не знаю какой можно дать совет. Разве что сделать для себя что-то хорошее, неважно вписывается это в традиции не радующего праздника. Но это банально.
В том то и печаль случая "праздник не праздник". Никакого совета толком не дашь. Психотерапией такого случая надо заниматься задолго до праздника, да и не факт что поможет. Скорее, станет не стыдно за нежелание симулировать радость. Но ведь многие притворяются не из стыда, а из любви к близким. А психотерапия любовь не лечит.
Всё, что могу сказать в качестве поддержки - скорее всего, безрадостные праздники это временное явление. Большинству со временем станет легче и даже вернётся способность радоваться.
У кого-то этого не случится и хочется верить, что праздники хотя бы со временем будут не такими печальными. Или встретится человек, с которым праздник снова станет праздником.
Всех с наступающим!
Запись на консультации психолога (работа в онлайн-формате)
Электронная почта - g19478227@gmail.com
WhatsApp, Telegram, Discord - 8-905-078-06-48
Вконтакте - @id760655281