Все, что я напишу дальше, покажется очень знакомым. Хотя для кого-то это может стать откровением. Я не могу больше молчать. И должна поделиться с вами.
Начну с предыстории.
Я родилась интровертом с невротическим типом личности. Это означает, что мне очень сложно знакомиться с новыми людьми, бывать в больших коллективах, пробовать что-то новое.
Стресс — это мое второе имя.
Чуть ли не ¾ своей жизни я жила в жутком стрессе, постоянной тревоге, переживаниях, страхах от любой мелочи. Меня часто называли мастером делать из мухи слона.
И знаете, что?
Всю жизнь я ищу ответ на вопросы: “Как мне, человеку с постоянным стрессом и невротическим типом личности, добиться в жизни успеха? Как мне жить счастливо без этой бесконечной тревоги и пустых перемалываний очередных негативных событий?”.
И не так давно я нашла ответ…
Сначала я не поверила в это.
НЕТ, — сказало мое эго. Я отказываюсь в это верить. Это не может быть правдой.
Но затем я стала пробовать.
Каждый день.
И у меня начало получаться жить совсем другую жизнь, стать более спокойной, уравновешенной. Я стала понимать, что я люблю, с кем я хочу общаться, как хочу себя ощущать.
Только когда я начала делать простые действия каждый день, только тогда моя жизнь начала заметно меняться. И это не просто слова.
Что же мне помогло?
Простое осознание: каждую минуту времени я смотрю на мир под определенными фильтрами.
И если мой фильтр настроен на ресурс, открытость, доверие, тогда я вижу жизнь полной возможностей и прекрасных событий!
Как только мой фильтр восприятия загрязняется, и я падаю в негативное состояние, тогда я начинаю видеть мир в ужасном свете. Я начинаю строить самые плохие предположения. Я вижу только тьму перед собой.
Я уверена, что вы слышали об этом не раз.
Я тоже.
Но знаете? Однажды я просто начала пробовать каждый день настраивать свои фильтры восприятия.
И я удивилась. Как это так?
Неужели все, что нам нужно делать в жизни, это просто учиться быстро переключаться в состояние ресурса (настроив свои светлые фильтры)?
Неужели нам нужно просто учиться удерживать в себе это ресурсное состояние, несмотря ни на что?
That's all?
Да. Это труд. Но оно того стоит.
Потому что с момента, когда ваш фильтр настроен, чист и открыт для мира, вы начинаете видеть вокруг совсем другой слой реальности. Тот слой, который раньше был от вас скрыт. Вы начинаете создавать свою реальность такой, какой хотите, растворяя свои тревоги, страхи, сомнения в одно мгновение.
___
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Это ваше проявление любви, взаимности и благодарности на планете Земля.
Подписывайтесь на канал «Верь в себя|Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение.
Также здесь вы обретете спокойствие и мир в душе, научитесь слышать свои глубинные желания и потребности.
«Побочный эффект» от моего канала — вы начнете легко замечать вокруг прекрасное, видеть тонкие смыслы происходящего и слышать подсказки Вселенной.
Я Ирина. Психолог, маркетолог.
Моя миссия — дарить вам уверенность в себе и осознание того, что для вас возможно абсолютно все.