Ставьте на паузу не только работу, но и разные срочные дела. которые все не переделаешь. Разрешите себе посвятить несколько дней тому, чтобы расслабиться в домашней обстановке, среди любимых и друзей.
Выдохните. Ничего не случится, если вы хорошенько отдохнете до 9 января. Можно поехать туда, где нет интернета, не ловит сотовый телефон или просто максимально редко брать его в руки.
Для многих это слишком экстремальная ситуация. Сегодня трудно себе представить, как люди жили без интернета и соцсетей. С другой стороны, не нужно кардинальных мер, это же - тоже стресс, а мы от него сейчас отдыхаем)
Дополнительный стресс не нужен. поэтому просто чередуйте компьютер, книгу, телевизор и неспешные беседы с близкими.
Остаться в живых - девиз не только знаменитой в свое время передачи "Последний герой", очень он актуален и для праздничных дней. Не ешьте все подряд, не старайтесь все доесть. что подали на стол вчера или позавчера. Куда полезней есть свежеприготовленную еду. чем видавшие виды деликатесы.
Тогда точно вернетесь 9 января к работе отдохнувшими. И пусть никакие перегрузки за обедами не испортят вашу ситуацию со здоровьем!
Будьте счастливы!
До встречи в 2024 году!
Екатерина Арт
Подписывайтесь на канал "Дом, работа, хобби" и делитесь своими мнениями о Новом годе в комментариях!