Как всегда, о когнитивных искажениях.
Тема любимая, неисчерпаемая и очень-очень занимательная.
Сегодня давайте поговорим о тех, когнитивных искажениях, которые прямо влияют на работу психолога с клиентом, а также на то, как клиент воспринимает эффективность своей работы с психологом.
1. Эффект плацебо. Он всем известен. Человек верит в эффективность работы (в метод) и излечивается. Но может быть ещё и такой "разворот": человек верит в то, что он вылечился. И вот тут любопытнейший вопрос: насколько вера в уже произошедшие изменения может помочь (или помешать) человеку в дальнейшем? Я не знаю ответа.
2. Эффект вложений. Тоже понятен. Мы нечто ценим БОЛЬШЕ, если это нам БОЛЬШЕ стоило (во всех отношения: финансовых, временных, трудозатратных и т.д.) В принципе, если футболист мощно разбежался и слабо ударил, то он в в общем, всё равно будет больше доволен, чем если бы он еле-еле разбежался и так же слабо ударил. Мы понимаем, чем чреваты бесплатные консультации или низкий тариф за работу. Дело даже не в том, что нас будут меньше ценить (что же это за профессионал, если он работает за "мизер"), а в том, что отсюда может начаться недоверие клиента к результатам нашей с ним работы (да хорошо ли это? да может ли вообще за такие деньги быть что-то хорошее? и т.д.)
3. Эффект подтверждения. Психолог очень хочет помочь клиенту. Честный человек, думает не о выгоде, а о результате. Он думает, предлагает разные методы и от сеанса к сеансу замечает то, что подтверждает его страстное желание достичь результата.
4. Эффект причинности. Понятно, что "после" не значит "вследствие". Но ведь мы то и дело забываем об этом. То и дело! Женщина, прошедшая курс психотерапии, с удовольствием отмечает, что внимание к ней мужчин коллег возросло. Какая классная была психотерапия! Но женщина между сеансами вступила во владение наследством, и её коллеги обратили на неё заинтересованные взгляды, потянулись к ней, как к раскрывшемуся цветку. Не нектара напиться, так пригубить.
Когнитивные искажения — удивительная тема. Приглядитесь к себе, когда, как, где, в каких обстоятельствах вы их допускаете?
Тут может быть много открытий. Много прозрений.
Психиатр. Психолог. Психотерапевт. Who's who?