Стоицизм не похож ни на одну другую философию в мире. С момента его возникновения прошло почти 2000 лет. Ее учения по-прежнему остаются актуальными в современном мире и продолжают удивлять нас своей вечной мудростью.
Мы контролируем свой подход к вещам вместо того, чтобы воображать идеальный мир, утопию стоики практикуют реализм и прагматизм при этом занимаясь самосовершенствованием через такие добродетели, как:
Мудрость: понимание мира без предубеждений, логично и спокойно. Мужество: без жалоб справляться с повседневными проблемами и трудностями. Справедливость: справедливое отношение к другим и умеренность: добровольное самоограничение или умеренность.
Люди, которые развивают эти добродетели, могут принести позитивные изменения в себе и других.
Сегодня мы в разговорной речи используем слово стоик. Означает кого-то, кто сталкивается с болью или трудностями, не проявляя чувств тот, кто сохраняет спокойствие под давлением, избегая эмоциональных крайностей. Хотя это понятие важно для стоицизма, философия выходит за рамки просто отношения. Стоицизм может помочь нам обрести спокойствие в мире, наполненном болью, тревогой и ненасытностью.
По мнению стоиков, мы живем в реальности, которой нет дела до нашего личного мнения.
Мы не можем просить его устранить боль и страдания. Но это не значит, что мы беспомощны Есть две области жизни: внешняя, то, что происходит в нашей жизни и что мы не можем контролировать внутреннее, то, как наш разум реагирует и интерпретирует внешнюю реальность, которым мы можем управлять.
Сосредоточение внимания на вещах, которые мы не можем контролировать сделает нас бесконечно неудовлетворенными. Тогда мы должны сосредоточиться исключительно на том, что мы можем контролировать. Наше чувство радости исходит от стремления к значимым вещам в нашей жизни, не поверхностные вещи.
По-настоящему удовлетворенный человек — это тот, кто может жить без того, чего он желает или чего хочет. Чувствует себя комфортно. Никакое богатство, материальное изобилие, слава или власть не имеют никакой ценности, если человек кто ими обладает, тот еще не научился нормально жить без них, ведь это временно.
Как выразился Марк Аврелий: Практически ничего материального не нужно для счастливой жизни тому, кто понял существование.
Временное воздержание от того, от чего мы зависим, может доказать, насколько действительно Вы сильны без того, что, по вашему мнению, вам нужно. Только тогда мы сможем узнать это. Мы использовали их не потому, что они нам были нужны, а потому, что они у нас были.
Мы должны осознать, что нет ничего хорошего или плохого по своей сути, а есть только наши суждения и интерпретации. Вещи не могут быть хорошими или плохими Мы должны стремиться к принятию и безразличию ко всему, что происходит и сосредоточить наше внимание на контроле наших реакций к тому, что происходит.
Поступать добродетельно, несмотря на несчастья, которые может преподнести нам жизнь. Благодаря этому мы можем начать избавляться от хаоса мира и найти какую-то форму счастья и присутствия внутри себя.
Жизнь – это не спринт
Мы обычно недовольны тем, какова наша жизнь, и сравниваем себя с другими более успешным людьми, мы постоянно ищем будущий потенциал нашей жизни. Может быть реальность такова, что мы всегда живем в настоящем и нам не следует сравнивать себя с другими, а лучше сосредоточиться на совершенствовании себя как физически, так и морально - это сложно, поскольку мы окружены культурой, которая убеждает нас, что чем больше у нас вещей, и чем популярнее мы будем, тем счастливее мы будем.
Если ты не можешь изменить мир, измени отношение к этому миру.
Это правда, что материальные вещи приносят нам счастье, но это ловушка. Это доставляет нам кратковременное удовольствие и желание большего. То, за чем мы часто гоняемся в жизни, раскрывает быть довольно мелочным и незначительным по большому счету. Мы должны определить свое счастье не тем, чем мы владеем или чего достигаем и уж точно не другие считают нас такими но по тому, как мы думаем, как мы видим себя и как мы проживаем свою жизнь благодаря нашим добродетелям.
А этого можно достичь, принимая реальность такой, какая она есть. Быть безразличным к тому, что мы не можем контролировать и стремление к собственному самосовершенствованию. Стоикам, так мы остаемся счастливыми и довольными собой.