Скоро наступит праздник, которого ждут почти все. Ведь именно в этот праздник происходят чудеса, исполняются желания и этот день является законным отдыхом жителей РФ.
По восточному календарю 2024-й будет годом Зеленого деревянного дракона. В китайской мифологии это существо символизирует власть, благородство и успех, а зеленый цвет — гибкость и податливость.
Ну что ж пора задавать себе новые цели и задачи на предстоящий год...
Перед тем как перейти в новый год, нужно задать себе вопросы.
За что я благодарна этому году?
Даже если 12 месяцев 2023 года были самые худшие в вашей жизни - сделайте выводы из этих плохих ситуаций, чтобы предотвратить их в следующим году.
Комфортно ли мне в своем окружение?
Это очень важный пункт, именно общение с людьми помогает нам заряжаться энергией, которую мы получаем от общение с друзьями. Разговоры помогают нам выражать свои мысли, чувства и эмоции. Мы можем рассказать о своих проблемах и найти поддержку, получить совет или решение проблемы. Оно помогает нам развивать уверенность в себе и укреплять личностные качества.
Если вы будете чувствовать себя в окружение подавлено, вам стоит расстаться со своей компанией и помните, что расхождение путей — нормальное явление, которое помогает нам двигаться дальше.
Как вам понять, что ваша "группа общения" вам не подходит? Все просто возьмем пример, вы сидите с друзьями и понимаете, что «выпали» из разговора или просто не хотите веселиться, что-то явно пошло не так. Именно тут пора понять, что ваше окружение вам не подходит.
Что помогает мне чувствовать себя живой?
Вам нужно знать все мелочи, которые так или иначе вызывают в вас положительные эмоции. Это может быть даже самая маленькая мелочь, такая, как чашка кофе, улыбка прохожего, ну или как в моем случае, роса на листочках и снег на улице. Сосредотачиваясь на крупных целях мы постоянно недовольны собой и всем, что происходит вокруг. Попробуйте выдохнуть и искать плюсы в мелких победах.
Гордилась бы мной моя версия из будущего?
Визуализируйте себя через несколько лет и подумайте, что в голове у этого человека. Понравилось бы ему то, что он увидит? Если нет, выясните причину и спросите у себя, в какой момент все пошло не по плану. Именно таким образом вы найдете себе задачи на 2024.
Действительно ли мне нужны все эти вещи?
Мы ставим цели, чтобы потом их выполнить. Так что ставьте задачи, которые можно вы хотите и сможете визуализировать в ближайшем году.
45 целей и задач на 2024.
ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
- Пить больше воды и отказаться от сладких напитков.
- Улучшить качество и продолжительность сна (особенно если вы ученик).
- Бросить курить или сократить употребление алкоголя или в целом перестать употреблять спиртные напитки.
- Достигнуть веса, которого вы хотите.
- Попробовать йогу или спорт.
- Научиться готовить полезную еду.
ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ
7. Прочитать x книг.
8. Повысить свою память.
9. Работать над повышением своей уверенности.
10. Достигнуть определённой цели по доходу.
11. Развивать личный бренд.
12. Практиковать ежедневное ведение дневника или дневника благодарности.
13. Изучить новый иностранный язык.
ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ.
14. Укрепите отношения со своим партнером.
15. Восстановить связь со старыми друзьями или членами семьи.
16. Съездите к своим родителями.
17. Устройте поезду с близкими людьми.
18. Посетить консультацию или терапию по вопросам взаимоотношений.
19 .Завидите новые знакомства и расширите свой круг общения.
20. Исправьте свои плохие отношения с друзьями.
ПУТЕШЕСТВИЯ И ПРИКЛЮЧЕНИЯ.
21. Посетить х городов или стран.
22. Пожить в палатке.
23. Отправиться на велосипеде в другой город.
24. Документировать свои впечатления от путешествий в блоге (и я с удовольствуем прочитаю).
25. Познакомиться с новой кухней .
26. Провести время вдали от цивилизации.
ФИНАНСЫ.
27. Отложить деньги на отпуск мечты.
28. Составить бюджет и придерживаться его.
29. Застраховать свою недвижимость.
30. Отслеживать и сокращать ненужные расходы.
31. Понять как начать зарабатывать больше.
ХОББИ И ТВОРЧЕСКИЕ ЦЕЛИ.
32. Завершить что-то творческое (рисование картины, написание статьи и т.д.).
33. Научится играть на музыкальном инструменте.
34. Завести блог в YouTube или на других платформах.
35. Создать живой уголок.
36. Посетить определённые мастер-классы в творческих студиях.
37. Изменить интерьер в доме.
38. Найти то, что станет твоим хобби (танцы, актерское мастерство, лепка из глины, рисование и т.д.).
ОБРАЗОВАНИЕ.
39. Освоить новую технологию.
40. Сдать экзамены, сессию и т.п..
41. Подтянуть свои знания в определенном направлении.
42. Стать наставником для кого-то или найти наставника для себя.
43. Пройти курсы по своим интересам.
44. Делиться своими знаниями посредством публичных выступлений.
45. Подтянуть грамматику, сейчас очень круто знать ее.
К сожалению, на этом все. Здесь собраны крутые идеи, которые можно визуализировать. Не призываю вас выполнять все пункты, выбирайте те, что для вас возможно. Делитесь своими планами и следуйте к своем мечте.
Жду ваших лайков и поддержу, а так же советов и какую статью мне писать следующую статью...
И ДА, С НАСТУПАЮЩИМ!!!