Понеслась - череда утренников, елки
И все это впридачу с подарками для детей!
Почитайте составы «волшебных подарков» и вы придете в ужас от составов конфет и прочего сахарного «добра» из наборов.
Складывается ощущение, что собирали их по принципу - лишь бы ярко было
-трансжиры
-ароматизаторы
- консерванты
-заменители какао-масла
А потом мы думаем, что ребенок подхватил простуду/грипп от какого-то малыша с соплями на утреннике…. Нет!
Просто детки слопали эти "сахарные бомбы", а сахар снижает иммунную защиту.
И, конечно, все бактерии и вирусы -" welcome"
Как минимизировать этот коныфетно-подарочный вред ?
Перед "елкой" желательно ребенка плотно дома накормить нормальной едой, чтобы он с голодухи не набросился на вредные сладости из подарочного набора.
Подмените дома вредности из подарка, например, на протеиновый кекс с настоящим шоколадом без сахара- очень вкусно!
Договориться с ребёнком, не есть подарок сразу
Понятно, не надо ждать, что дети от подарков откажутся .
Тода уж пусть несут домой - и чаевничают после еды.
Фруктики можно дать с собой - мандарин, яблочко
Пусть клетчатка попадет в организм и притормозит подъема уровня сахара в крови у ребенка , если неизбежно, что он решит сразу съесть конфеты из подарка
И вечером вовремя уложить детёныша спать!
Пусть все "елки" пройдут в удовольствие и деткам, и мамам