Найти в Дзене
Психолог Чернышев

Тревога, сомнение, выгорание, чувства, отношения, одиночество. Предновогодний подкаст психологов с моим участием

Ольга Иконникова и Екатерина Маркова, психологи, гештальт-терапевты, решили создать такое пространство, где можно будет обсуждать с коллегами темы человеческих эмоций, страстей, идей, отношений. Девушки приглашают к себе разных гостей, разбирают статьи, рассуждают, спорят. В выпуске перед Новым годом мы говорили о том, как не сгореть перед Новым годом занимаясь его подготовкой. Как провести каникулы так, чтобы не устать от праздников. Рассуждали на тему подведения годовых итогов жизни, насколько это важно и правильно делать, чтобы строить планы на будущее. Обсудили тревожность и необходимость с ней справляться. Как важно и необходимо заботиться о себе в любое время года.

Спасибо всем моим читателям, кто послушает этот выпуск.