Сегодня хочу с вами поговорить о страхе проявляться. Расскажу, с чем может быть связан страх проявленности, а также что с ним делать.
Корень проблемы может находиться как на уровне текущей жизни, так и на других уровнях: в родовом слое, в реинкарнационном слое и так далее. Сегодня разберу на конкретных примерах, как страх проявляться связан с этими тремя слоями.
Первый уровень – это слой текущей жизни. Здесь вы можете бояться проявлять себя, потому что когда-то в вашей жизни произошло травмирующее событие. Например, вы в пятом классе вышли к доске прочитать стишок и вас засмеял весь класс. Вы можете помнить этот случай, можете не помнить. Но ваша психика об этом помнит и защищает вас от повторной травматизации.
Корень вашей проблемы может находиться на втором уровне, в родовом слое. Как это может выглядеть? Например, в какой-то исторический период ваш род выбрал стратегию быть тише воды, ниже травы. Тогда для вашего рода это был способ выживания. И это стало передаваться из поколения в поколение, и у вас это уже прописано на уровне ДНК, хоть стратегия уже давно перестала быть актуальной. И вы боитесь проявляться, потому что для вас это значит быть не таким, каким принято быть в вашем роду. И вы боитесь, что за вашу инаковость, за вашу проявленность, вас исключат из рода.
Третий уровень – это реинкарнационный слой, то есть опыт предыдущих воплощений. Например, вы в какой-то из прошлых жизней было очень яркой личностью, которая выделялась из толпы своей инаковостью. И за эту инаковость вы пострадали: вас могли лишить свободы, могли лишить жизни и т.д. И память об этом хранится в вашем подсознании, поэтому вы боитесь проявляться, чтобы не повторить тот опыт.
Иногда за одним страхом может скрываться более глубокий страх. Расскажу как это может выглядеть на своём примере. Когда я начала учиться менторингу, мне было страшно рассказывать об этом, особенно рассказывать о том, что связано с эзотерикой, с теми понятиями, которые за пределами ума. Я работала персональным тренером, и это, по моему мнению, никак не вязалось с моей профессией. И я боялась, что если начну проявляться и говорить об этом, то мои клиенты подумают, что я кукукнутая и уйдут от меня. И как следствие, я останусь без работы и без денег. То есть за страхом проявленности на самом деле стоял именно страх остаться без денег.
Когда понятно, где находится корень проблемы, то решить эту проблему можно очень быстро.
Как вы можете поработать со страхом проблемы самостоятельно и помочь себе. Здесь очень хорошо работает техника раздувание страха до абсурда. Спросите себя, что произойдет самое страшное, если вы начнёте проявляться. Отпустите себя и дайте своему воображению возможность нарисовать самые страшные сценарий. И когда вы дойдете до самой глубокой точки страха, то спросите себя: "Ок, если это случится, что я буду делать?" И напишите список возможных действий. Чем больше, тем лучше.
Наша психика больше всего боится неизвестности. Но когда вы прописываете конкретные шаги, конкретные действия, то вашему мозгу уже не так страшно. Таким образом, вы трансформируете свой страх в энергию действия.
Буду благодарна за ваши реакции. Меня это очень поддержит.
Можете также отблагодарить меня донатом, отправить любую сумму по ссылкам
Пишите в комментариях свои вопросы, если они появились. Я с радостью на них отвечу.