Впервые понятие о подсознании сформулировал австрийский психиатр и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд в 19 веке. Разум у нас один, однако, он отчетливо делится на несколько уровней. Фрейд делил разум на три уровня: Предсознательное, сознательное и бессознательное(подсознание). При этом он был уверен, что подсознание оказывает наибольшее влияние на наше поведение. За что же отвечает наше подсознание? До сих пор это является загадкой для человечества.
Ваше подсознание можно сравнить с почвой на которой равно прорастают любые семена – мысли и хорошие, и плохие. Каждая мысль – это причина, толчок. А каждое событие- это ее последствие. Поэтому очень важно, чтобы вы научились менять ход своих мыслей на положительный с отрицательного и таким образом вызывать к жизни только положительные последствия и эффекты.
По вере вашей да будет вам! – Так сказал Иисус Христос, коснувшись глаз слепого. Вера твоя спасла тебя.(сказал он). Ваше подсознание работает по закону веры. Вера вашего разума - это сама мысль, лишь мысль и более ничего. Подсознание хранит информацию с вашего младенческого возраста. Именно подсознание часто помогает человеку, направляя его деятельность. Через интуицию, сны, ощущения, предчувствия оно подсказывает вам необходимые идеи и решения. Подсознание является связующим звеном между вашими мыслями и тем, как вы себя чувствуете.
К примеру, вы надумали купить машину или построить дом, что вы будете делать для этого? Вы выстраиваете мысленно четкий план своих действий. Тщательно продумываете каждый свой шаг.
Мысль – это зародыш действия. Подсознательный разум не логичен, он эмоционален. Есть центральная нервная система и есть вегетативная. Вегетативная нервная система, связана с участками мозга, отвечающими за наши эмоции, чувства. Он(разум), действует в соответствии с чувствами и эмоциями. То, как вы думаете, влияет на то, как вы себя чувствуете. Загрузите свой разум образами гармонии, здоровья, мира и доброй воли, и в вашей жизни начнутся чудеса. Вот когда вы научитесь контролировать процесс своего мышления, то научитесь применять силу подсознания к любой проблеме или препятствию.
Именно ваш внутренний мир, ваши мысли и чувства, витающие у вас в мозгу образы, влияют на то, каким будет мир вокруг вас. Единственная творящая сила – это ваш разум, все, что вы находите в окружающем мире сотворено вашим разумом – сознательной или бессознательной его частью. Зная, как работают и взаимодействуют ваше сознание и подсознание можно преобразить всю свою жизнь. Сознание отличает человека от животных и обеспечивает его выживание, приспособление к миру.
Многие люди пытаются изменить сами внешние условия, но чтобы их изменить, необходимо изменить сначала те первопричины, которые их порождают. То есть нужно изменить свое мышление и образы, которые возникают у вас в мозгу. В каждом из нас мысли все время меняются, « от года к году мы видим вещи в новом свете».
Пример:
Одна молодая женщина решила бросить курить. Много раз она пробовала бросить курить и ничего у нее не получалось. Через два-три дня она снова тянулась за сигаретой. Будучи на работе ей через определенное время хотелось выйти и покурить. Так она и делала. Но из головы не выходила мысль, что это вредно для здоровья. И это ей не давало покоя. В конце концов, она приняла решение. Взяв в руки сигарету, она внимательно на нее посмотрела и сказала: «Почему меня побеждает такая маленькая, с горьким дымом сигарета? Неужели она сильнее меня? – Нет, я сильнее тебя! Я больше не прикоснусь к тебе. Мне дороже мое здоровье, а не твой горький дым и выбросила ее в урну». Так она после рассказывала. Здесь она понимала, как работает подсознание, она неоднократно повторяла эти аффирмации, обращалась к своему разуму и держала все под контролем. Курить она все-таки бросила.
- Я решила действовать в этот раз твердо, волю вырабатывала – позже говорила Лена.
Желаниями человека руководит воля. Уильям Джеймс – американский философ и психолог, подчеркивал, что хороший характер – это совершенно сформированная воля. Препятствием для личностного роста, он считал дурные привычки, которые делают незаметными для человека его глупости, и неотреагированные эмоции.
Ваше подсознание в значительной степени определяет ваши действия. В ваших силах заставить умолкнуть голос страха, паники, ужаса и внести в собственный разум равновесие и гармонию. Подсознание подчиняется сознанию, рассудку, потому оно и называется подсознанием. Так в чем же разница между сознанием и подсознанием?
Сознание – это инженер, подсознание – это рабочие.
Предположим, что инженер руководит возведением высокой башни. Он разработал проект, руководит строительными работами, монтажом строительных конструкций, контролирует качество строительных материалов.
Он дает распоряжения рабочим. Рабочие только выполняют то, что им поручено. Они не отвечают ни за качество строительных материалов, ни за проект. Они беспрекословно подчиняются инженеру, никто не имеет право возражать, они всего лишь исполнители. И если башня рухнет из-за не качественных материалов, например, то вся ответственность лежит на инженере.
Точно так же ваше сознание, ваш рассудок – инженер, руководитель по возведению башни. Под башней имеется ввиду ваше тело, окружающая обстановка и ваши дела и поступки. Ваше подсознание принимает приказы, которые вы отдаете, основываясь на том, во что верит ваше сознание, что оно считает нужным, верным и правильным.
Например, если вы постоянно будете твердить: « У меня ничего не получится. Я уже много раз пробовал устроится на работу, но всегда отказ. Так будет и в этот раз. Я в этом уверен», ваше подсознание воспринимает ваши слова как сигнал и принимает все меры, чтобы вас и правда не приняли на работу. Поэтому, пока вы будете твердить: У меня ничего не получится», - будьте уверены, это будет именно так. Подсознание исправно выполнит ваш приказ. И на работу вы так и не устроитесь.
Джозеф Мерфи: «Никогда не заканчивайте негативное утверждение; ловите себя на слове, прикусывайте язык, поскорее переворачивайте это утверждение, превращая его в противоположное – и в вашей жизни начнутся чудеса».
Приведу пример: Когда вы произносите « Терпеть не могу грибы», а вам попадаются в салате именно грибы, то вы заработаете себе наверняка несварение желудка, потому что подсознание услышало ваши слова от сознания и ответило вам: « Начальник ( то есть сознание) говорит, что не любит, не принимает грибы, я передаю организму, чтобы он их не переваривал». Это поразительный пример того, как отличаются сознание и подсознание и как они работают в тандеме.
Или: « Во сколько бы я не лег спать, в пять утра я уже просыпаюсь». Начальник требует, чтобы ты в пять утра проснулся. Ваше подсознание работает двадцать четыре часа в сутки, без выходных и отпуска, и, принимая ваши высказывания как прогнозы, реализует их в зависимости от того, как вы привыкли мыслить