Зима в самом разгаре, поэтому всем, кто хочет сохранить здоровье своей кожи, важно правильно о ней позаботиться. Мы приготовили для вас небольшую памятку.
Основные проблемы, с которыми сталкивается кожа зимой
Регулярное воздействие тех нежелательных факторов, которые мы описали, приводит к следующим проблемам:
- обезвоженность, сухость и стянутость. Нередко они сопровождаются и неприятным зудом;
- тусклый цвет лица. Возникает ощущение, что кожа похожа на тонкую пергаментную бумагу – это следствие обезвоженности;
- шелушения, которые не проходят при использовании привычных косметических средств;
- раздражения, покраснения, повышенная чувствительность.
Чем суше кожа, тем сильнее проявляют себя мелкие и глубокие морщинки. В результате лицо выглядит более уставшим и изможденным, менее ухоженным.
Специфика ухода за кожей в зимний период
Зимой кожа испытывает немало стресса. Она подвергается воздействию ветра, перепадов температуры, страдает от холодных осадков. Одновременно с этим есть и проблема сухого воздуха в помещениях.
Кожа в таких условиях нуждается в максимальной защите, глубоком увлажнении и качественном питании. Уход за ней должен быть бережным, но достаточно интенсивным.
Очищение
Для очищения кожи зимой нужны мягкие средства. Можно обратить внимание на составы с витаминами – особенно хороши C и E.
Чтобы очищение было еще мягче, выбирайте нейтральную температуру воды – не горячую и не холодную. В обоих случаях кожа испытывает серьезный стресс. Например, при слишком высокой температуре повышается риск пересушивания, стянутости и шелушений.
Вытирать кожу тоже нужно бережно. Если дерма чувствительная, откажитесь от обычного полотенца и замените его на бумажные. После умывания мягко прикладывайте его к лицу, чтобы впитать остатки влаги, но ни в коем случае не растирайте кожу.
Тонизирование
Использование тоника обязательно в любой период года. Он помогает восстановить защитные функции кожи после умывания и подготавливает ее к дальнейшему уходу. В зимний период идеально подойдут увлажняющие тоники, без спирта в составе.
Важность увлажнения кожи в зимние месяцы
Сухой воздух в жилых помещениях и офисах способствует тому, что кожа активнее теряет влагу. Ситуация усугубляется при контакте с сильными ветрами, а также при перепадах температур. Чтобы избежать нежелательных последствий, в зимнее время важно сделать акцент на увлажнение. В этом помогут следующие косметические компоненты:
- глицерин;
- мочевина;
- гиалуроновая кислота;
- аминокислоты;
- полисахариды;
- пантенол;
- гидролизованные протеины и др.
Перечисленные и другие увлажняющие ингредиенты регулируют уровень влаги в клетках кожи и контролируют водно-липидный обмен. В результате кожа становится более эластичной и сохраняет тургор. Микроциркуляция в клетках улучшается, а это способствует тому, что ткани лучше усваивают питательные компоненты.
Питание кожи зимой
Питание, то есть насыщение кожи жирами, антиоксидантами и полезными микроэлементами, – это процесс, благодаря которому улучшаются защитные функции дермы. Она быстрее восстанавливается и заживает, лучше переносит воздействие негативных факторов и повышенный уровень стресса.
Для качественного питания стоит присмотреться к косметике, которая содержит аминокислоты, витамины и микроэлементы. Например, на кожу прекрасно воздействуют такие витамины, как A, E, C и F.
Ошибки в уходе за кожей в зимнее время
- Активное очищение. В зимнее время чувствительность кожи повышается, а внешние факторы становятся агрессивнее. Если при таких условиях слишком тщательно очищать кожу, то она может стать еще более чувствительной. Лучше остановиться на мягких средствах.
- Нанесение ухода непосредственно перед выходом на улицу. Умываться и наносить сыворотки с кремами нужно минимум за час до того, как вы собираетесь выйти из дома. И чем ниже температура на улице, тем строже нужно соблюдать это правило.
- Акцент только на питании или только на увлажнении. Это разные процессы, каждый из которых очень важен.
- Ставка на консистенцию средств без учета их состава. Если крем жирный и плотный, это еще не означает, что он справится со своими задачами – нужно смотреть на набор компонентов и их возможности.
- Игнорирование физической защиты кожи. Грамотный уход очень важен, но если есть такая возможность, кожу нужно дополнительно защищать – с помощью шарфа, высокого воротника, объемного капюшона.
Исключите перечисленные ошибки, уделите больше внимания правильному уходу – и вы сразу заметите, что кожа стала чувствовать себя намного лучше.
Ставьте лайк, если узнали новое об уходе за кожей зимой.