На качество сна ребенка влияет множество факторов, в том числе и правильная атмосфера в детской комнате. Сегодня мы поговорим о том, какой должна быть окружающая обстановка, чтобы ваш малыш быстро засыпал и просыпался в отличном настроении.
Благоприятный микроклимат
Состояние внутренней среды помещения играет определяющую роль в формировании условий для спокойного отдыха. Перед каждым укладыванием педиатры рекомендуют проветривать комнату и проводить в ней влажную уборку. Считается, что максимально комфортная температура для сна – это 20-23 °C, а влажность нужно поддерживать в диапазоне 55-60%. Контролировать эти параметры поможет наличие электронного термогигрометра. Для детской лучше приобретать прибор в тематическом оформлении, к примеру – в виде симпатичной зверушки и с анимацией на дисплее.
Защита от постороннего шума
Психика ребенка находится в стадии становления, и он может чувствительно реагировать на резкие звуки во время засыпания. Усилить шумоизоляцию комнаты можно разными способами, одним из которых является использование объемных стеновых панелей, расположенных непосредственно в зоне сна. Изготовленное из качественных материалов трехслойное панно не только способствует тишине, но и подчеркивает оригинальность интерьера. Кроме этого, подобная отделка служит для утепления (что особо актуально для угловых квартир) и обеспечивает дополнительную безопасность в случае беспокойной дремы.
Продуманное освещение
Доказано, что необходимый для крепкого сна мелатонин вырабатывается только в темноте. Это значит, что для декорирования окон в детской нужно применять системы с высокой степенью светопоглощения. Лаконичные рулонные шторы полностью отвечают данному требованию. Они легко регулируются, не нуждаются в сложном уходе и при этом органично вписываются в современные стилевые концепции. Если же вы предпочитаете классический портьерный ансамбль, выбирайте изделия из непрозрачного натурального полотна, которое не провоцируют аллергию и хорошо затемняют комнату в любое время суток.
Корректная цветовая палитра
Организовать ауру гармонии и умиротворения можно и с помощью грамотно подобранной колористической гаммы. К «успокаивающим» оттенкам, которые снимают эмоциональное напряжение и настраивают ребенка на отдых, принято относить:
- глубокий синий – олицетворяет покой и безмятежность;
- приглушенный зеленый – приближает к природе;
- голубой – добавляет ощущение легкости жилому пространству;
- нежно-розовый – подходящий вариант для спальни девочки;
- универсальный бежевый – идеален для легковозбудимых натур;
- коричневый – традиционный цвет тепла и домашнего уюта.
Чтобы избежать чрезмерной сдержанности, разбавьте нейтральный фон несколькими яркими акцентами. Но постарайтесь разместить их вне зоны видимости засыпающего малыша, отдавая под насыщенные краски не более 15% площади помещения.
Ненавязчивый декор
Помимо игрушек, в любой детской комнате найдется место для интересных украшений. Ночник с мягким светом, фактурный текстиль, наклейки с изображением сказочных персонажей, пушистый ковер на полу – все эти детали подсознательно вызывают чувство защищенности и нередко становятся источником приятных сновидений.
В детстве закладывается фундамент будущей личности, и от того, насколько ребенок счастлив, во многом зависит его самореализация во взрослой жизни. Проявляйте любовь и заботу вместе с товарами бренда Mr.Doors и будьте уверены, что даете своему малышу только самое лучшее!