Всем привет👋.
Телевизор смотрю редко и в основном каналы культура и про животных. Новости тоже не смотрю ничего хорошего в них не скажут. Зачем зря расстраиваться. Но на ютубе попался ролик с извинениями Киркорова🙄. Я не большая его поклонница и прямо скажу совсем не поклонница, но ролик посмотрела просто стало любопытно. Он в нём говорит, что двери перепутал и зашел на 5 минут. Куда зашёл, зачем зашёл? А оказалось, что он говорит про голую вечеринку Ивлеевой. Кто об этом что то слышал?
Я только сегодня стала смотреть ролики про всё это. Что сказать.... интересно. Много всякой информации. Какая правдивая, а какая не очень потом узнаем, а может и не узнаем. Время покажет.
Мое питание.
Завтрак.
- Яичница из двух яиц.
- Творожная запеканка.
- Чай.
Запеканка получилась приторно сладкой. Положила сахзам и изюм. Изюм очень сладкий на сахзаме можно было сэкономить. Яичницу перестала солить и вкус совершенно иной. Соль лишняя была и я уже привыкла без неё обходиться.
Стоимость завтрака - 50 рублей.
Обед.
- Желудки индейки.
- Картофельное пюре.
- Огурец.
Разморозила часть индюшачьих желудков и приготовила их. Потушила в кастрюльке с водой и сметаной, как писали в комментариях и добавила лук с морковкой. Вместо соли положила не много приправы для курицы. Соли из приправы мне вполне хватило.
На обратной стороне срок годности. Специально сфотографировала, что бы не было сомнений, что я за 6 рублей купила приправу с истекшим сроком давности. 😄. Если честно, то я на срок годности приправ не особо смотрю, но спасибо читателям, теперь обязательно буду смотреть.
Стоимость обеда - 55 рублей.
Ужин.
Не реклама.
- Пудинг шоколадный протеиновый.
Последние три дня моя любимая табличка вот, что пишет.
Надо восполнять белок. Купила пудинг шоколадный протеиновый. В 100 граммах 10 грамм белка и 1,5 грамма жира. Стаканчик 200 грамм. Нормальная порция на ужин и плюс 20 грамм белка мало жира и нет сахара.
Стоимость ужина 119 рублей.
Итого за день - 224 рубля.
На этом у меня пока всё.