Найти в Дзене

Карп, запеченный в сметане, рецепты низкоуглеводной диеты

Продукты на 2 порции: Карп свежий 400 гр. Сметана 100 гр. 4-5 свежих листика джинуры Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Приготовление: Рыбу почистить, промыть, удалить внутренности, отрезать голову, порезать на куски. Если рыба небольшая, можно голову не отрезать и на кусочки не резать, а только выпотрошить и помыть. Выложить рыбу в форму для запекания. Посолить, поперчить Сметану немного развести водой, добавить рубленную джинуру. Залить рыбу сметаной. Запекать при 190 градусах 35-40 минут. Вместо сметаны вы можете взять домашний майонез.

Продукты на 2 порции:

Карп свежий 400 гр.

Сметана 100 гр.

4-5 свежих листика джинуры

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:

Рыбу почистить, промыть, удалить внутренности, отрезать голову, порезать на куски. Если рыба небольшая, можно голову не отрезать и на кусочки не резать, а только выпотрошить и помыть.

Выложить рыбу в форму для запекания. Посолить, поперчить

Сметану немного развести водой, добавить рубленную джинуру.

Залить рыбу сметаной.

Запекать при 190 градусах 35-40 минут.

Вместо сметаны вы можете взять домашний майонез.