В статье Global English Editing рассказывается о привычках, которые помогают нам идти вперед и не останавливаться в достижении своих целей. В общем если вы хотите узнать что надо делать, чтобы стать успешным - добро пожаловать!
Кратко о статье:
🇺🇸There are those folks we admire who seem to breeze through life's challenges with grace and tenacity. It turns out, these go-getters do different habits that anyone can incorporate into their daily routine.
🇷🇺Есть такие люди, которыми мы восхищаемся, и как нам кажется, преодолевают все жизненные трудности с изяществом и упорством. Как оказывается, эти предприимчивые люди имеют разные привычки, и каждый из нас может также включить их в свой распорядок дня.
1) They set clear goals ( постановка ясных и конкретных целей)
🇺🇸Successful people have clear, concise goals that give direction to their days and purpose to their actions. These goals are actionable targets they can measure, track, and reflect upon, making even the loftiest aspirations attainable one step at a time.
🇷🇺Успешные люди ставят ясные цели, которые определяют направление их дней и цель их действий. Эти цели являются практическими задачами, которые можно измерять, отслеживать и размышлять, делая даже самые высокие стремления достижимыми, шаг за шагом.
2) They embrace failure (принятие неудач)
🇺🇸I've failed more times than I can count, but the successful individuals I look up to all share this trait: they treat failure like a gold mine of lessons and pivot with newfound insight.
🇷🇺Я терпел неудачи столько раз, что сложно сосчитать, но успешные люди, на которых я равняюсь, смотрят на это так: они относятся к неудачам как к золотой жиле уроков и разворачиваются с вновь обретенным пониманием.
3)They maintain a positive attitude (позитивный настрой)
🇺🇸I once faced a career setback that felt like a punch in the gut, but I chose to see challenges as opportunities and maintained a positive attitude. This mindset has since become a non-negotiable habit for me.
🇷🇺Однажды я столкнулся с неудачей в карьере, которая была похожа на удар под дых, но я решил воспринимать трудности как возможности и сохранил позитивный настрой. С тех пор этот образ мышления стал для меня неоспоримой привычкой.
4) They continuously learn (непрерывное обучение)
🇺🇸I started to adopt the habit of continuous learning by carving out time each day to read articles, listen to podcasts, or take online courses. This kept me adaptable and relevant, and helped me navigate life's complexities.
🇷🇺Я начал вырабатывать привычку непрерывного обучения, каждый день выделяя время для чтения статей, прослушивания подкастов или прохождения онлайн-курсов. Это позволяло мне адаптироваться и быть актуальным, а также помогало мне справляться со сложностями жизни.
5) They build strong networks (связи, нетверкинг)
🇺🇸There was a time when I thought I could do it all alone, but I started reaching out to colleagues across different industries, joining groups, and attending events. These relationships became invaluable resources when facing new challenges or seeking opportunities.
🇷🇺Было время, когда я думал, что смогу сделать все это в одиночку, но начал общаться с коллегами из разных отраслей, присоединяться к группам и посещать мероприятия. Эти отношения стали бесценным ресурсом при столкновении с новыми проблемами или поиске возможностей.
6) They stay disciplined (дисциплина)
🇺🇸I started setting my alarm a little earlier, penciling in time for exercise, blocking out periods for deep work, and sticking to them. It wasn't easy at first, but discipline turned into habit.
🇷🇺Я начал ставить будильник немного раньше, отмечая время для упражнений, выделяя периоды для глубокой работы и пытаться придерживаться этому распорядку. Поначалу это было непросто, но дисциплина переросла в привычку.
7) They prioritize self-care
🇺🇸When I found myself teetering on the edge of burnout, I realized that people who thrive prioritize self-care.
🇷🇺Когда я оказался на грани выгорания, я понял, что преуспевающие люди отдают приоритет заботе о себе.
🇺🇸I started to add self-care into my daily life, which meant regular exercise, adequate sleep, and moments of mindfulness. This became my secret weapon, and kept me moving forward without burning out.
🇷🇺Я начал добавлять заботу о себе в свою повседневную жизнь, что означало регулярные физические упражнения, достаточный сон и моменты осознанности. Это стало моим секретным оружием и помогло мне двигаться вперед, не перегорая.
8) They practice gratitude
🇺🇸When I'm setting goals, embracing failure, and nurturing my network, gratitude is the habit that brings everything into perspective. It grounds me, gives a sense of abundance and possibility, and makes the successes sweeter and the journey more fulfilling.
🇷🇺Когда я ставлю цели, принимаю неудачи и развиваю свои связи, благодарность — это привычка, которая позволяет взглянуть на все в перспективе. Это заземляет меня, дает ощущение изобилия и возможностей, делает успехи слаще, а мой путь более насыщенным.
Итог:
🇺🇸Be patient with yourself, and appreciate how far you've come. Embrace the road ahead with open arms and an open heart.
🇷🇺Будьте терпеливы к себе и оцените, как далеко вы продвинулись. Примите предстоящий путь с распростертыми объятиями и открытым сердцем.
_______________________________________________________________________
Лексика данной статьи
▪️◾️◼️ 🟪 10 NOUNS
1. folks - люди
2. tenacity - упорство
But then there are those folks we admire, the ones who seem to breeze through life’s challenges with grace and tenacity.
3. go-getters - предприимчивый человек
Well, I’ve been paying attention, taking notes, and putting into practice what these go-getters do differently.
4. habit - привычка
It’s about adopting certain habits that keep the momentum going—habits that anyone can incorporate into their daily routine.
5. takeaway - идея, точка зрения
My takeaway: this mindset doesn’t just make the journey more enjoyable; it propels me forward when the going gets tough.
6. endeavor - стремление, попытка
They recognize that success is rarely a solo endeavor.
7. backbone - суть, основа
This self-discipline is the backbone of progress.
8. whirlwind - вихрь
Caught up in a whirlwind of goal-setting, learning, and networking, I found myself teetering on the edge of burnout.
9. abundance - избыток
It grounds me and gives a sense of abundance and possibility.
10. burnout - выгорание
I found myself teetering on the edge of burnout.
▪️◾️◼️ 🟩 10 VERBS
1. feel stuck - стопориться
So, if you’re feeling stuck or just curious about how to shift gears and start moving forward in life, you’re in the right place.
2. stagnate- застаиваться
3. veer - менять курс, изменять направление
Without clear goals, it’s easy to stagnate or veer off course.
4. look up to- считаться с , уважать
The successful individuals I look up to all share this trait; they treat failure like a gold mine of lessons.
5. scrap - ломаться на куски
My project was scrapped after months of hard work, and it seemed like all my efforts were in vain.
6. leverage - использовать
I shifted my focus to what could be gained from the experience and how I could leverage my newfound knowledge for future endeavors.
7. soak something up - впитывать
Whether it’s a language, a skill, or a piece of trivia, they soak it up.
8. dawn - пробуждать
It dawned on me that each person I met had unique insights, experiences, and skills that could offer support, advice, or a different perspective.
9. nurture -воспитать , взрастить
Through nurturing these relationships, not only did my professional network expand, but my personal growth accelerated.
10. foster - взращивать
... it’s about fostering meaningful relationships that create a supportive web.
▪️◾️◼️ 🟧 10 ADJECTIVES
1. curious - заинтерисованный, любобытный
So, if you’re feeling stuck or just curious about how to shift gears and start moving forward in life, you’re in the right place.
2. airy-fairy - мечтательный, витающий в облаках
These aren’t just airy-fairy dreams; these are actionable targets they can measure, track, and reflect upon.
3. rigid - строгий
It’s not about having a rigid life plan but about knowing what your next move is.
4. perpetual - вечный
In the thick of my routine, juggling tasks and deadlines, it hit me: the people I look up to are perpetual students.
5. pivotal -решающий
I noticed something pivotal about those moving steadily forward—they surround themselves with a diverse network of individuals.
6. adequate - адекватный
I started to add self-care into my daily life. For me, this meant regular exercise, adequate sleep, and moments of mindfulness.
7. resilient - устойчивый
A well-rested, healthy mind is more creative, more resilient, and ready to face whatever comes next.
8. feel-good - ободряющее
This practice of gratitude is more than just a feel-good exercise
9. essential -основной , существенный
... it’s essential we take stock of where we are on our journey.
10. gentle - вежливый
In a world that constantly pushes for more, gratitude is the gentle reminder of how far we’ve come and the incredible potential that lies ahead.
🟥 IDIOMS 🟥
a stroke of luck -something good that happens to you by chance:
It turns out, success isn’t just about having a high IQ or some magical stroke of luck.
it's not rocket science - used to say that you do not think that something is very difficult to do or to understand:
And trust me, it’s not rocket science; it’s just a matter of shifting your sails to catch the wind just right.
a stepping stone - an event or experience that helps you achieve something else
Failure isn’t the opposite of success for them; it’s a stepping stone.
fly by the seat of pants -to do something difficult without the necessary skill or experience:
Successful people aren’t just flying by the seat of their pants—they’re disciplined.
secret weapon - something or someone that no one knows about and that will give you an advantage over your competitors or enemies:
This focus on self-care didn’t slow me down; it became my secret weapon.
________________________________________________________________________________________
Читать оригинальную статью по ссылке
Спасибо за внимание к данному материалу, если он вам был полезен ставьте лайк и подписывайтесь на канал)
Заходите в телеграм, там я делаю посты каждый день https://t.me/learnwhileuread