Привет, друзья!
Понедельник для многих трудный день, я не исключение. Если мы с врачом по средам работаем на приёме с 15 до 20ти и потом сразу с 20ти до 22, то теперь и по понедельникам временно будем работать до 22х часов, с той лишь разницей, что приём у нас с 12ти до 17, а потом как бы перерыв 3 часа. Можно, конечно и эти три часа посвятить себя бумажной работе и забиванию догов в программу, но я решила иначе.
Достала с утра свой купальник, сланцы, сложила полотенце и твердо решила пойти в бассейн, который находится от нашей поликлинике через дорогу. Желающих поплавать оказалось немало, поэтому надо записываться на определённое время. Я позвонила в бассейн, записалась на 18 часов 15 минут, как раз было последнее местечко на этот сеанс.
В конце года все дела приобретают бешеный ритм, поэтому я решила уделить внимание себе и снять напряжение и накопившиеся, стресс. Тем более после стресса, который я пережила со старушкой, к которой ходила по вечерам ставить ин*сулин, у меня 2тнедели адски голова болела периодически. Вот таким энергетическим вамп*иром оказалась старушка - божий одуванчик.
Мне даже врач препа*раты прописал на постоянной основе, но я решила начать восстанавливаться сама, просто надо снять накопившийся стресс, и все потихоньку нормализуется.
После 45 минутного заплыва в бассейне я почувствовала себя заново родившейся. Не спеша посушила волосы, втерла в кожу молочко для тела и потихоньку пошла на работу по заснеженной улице, умиротворения и отдохнувшвя. Пришла на рабочее место пол восьмого вечера, прием с 20ти до 22 часов был. . И народ всегда есть в это время, принимаем только по записи.
Теперь на среду записалась в бассейн перед работой. В среду мы работаем с 15ти, в бассейн пойду на 13-45. Как раз успею и поплавать и привести себя в порядок и на работу приду снова умиротворенной. За бассейн заплатила 340 рублей, а в среду пойду уже по пенсионной скидке за 100 рублей с копейками.
Сразу после бассейна перестала болеть голова и настроение улучшилось.
Кто молодец?
Ваша @leila молодец😁
А ведь могла бы лениться и тупо 3 лишних часа провести у рабочего компьютера.
Но мы пойдем другим путём.
Хорошей вам пред праздничной недели, друзья!
Ваша @leila