как жить если ты сдаешь экзамены?
Ну что ж наступило мое время сдавать экзамены...Сказать что я волнуюсь - это сказать "правду". Мое подсознание понимает, что я неглупая и мне не стоит волноваться за сдачу экзаменов, но 'come on' ребят как не этого не делать.
Пора дать вам некоторые советы, которым я начала соблюдать (и здесь не будет: нужно рано вставать, соблюдать расписание и что-то про саморазвитие... а если вы тут за этим, то могу написать еще одну статью про это):
1. Нужно найти блогеров с которыми вам будет удобно и уютно учиться, а главное не скучно.
Да-да заниматься учебой - это максимально скучно. В моем случае трудно начать, а дальше увлекательно. Наверное, самый лучший канал на ютубе - это Умскул. Это такой канал где разбор пробников, подготовка к отдельным заданием, ведутся прямые эфиры, а также есть курсы (которые нужны покупать, но и без них можно подготовиться с Умскул). Есть много каналов с подготовкой к экзаменам, так что выбирайте и занимайтесь.
2. Умейте найти в себе силы, чтобы сесть и подготавливаться в экзаменам.
Я лично включаю сериал, беру пробник и готовлюсь. Что полностью противоречит правилам подготовки. Концентрация - это важный спектр при подготовки, так быстрее запоминается и время проходит быстро. Но я так не могу и потихонечку отучиваю себя от этого. КАК?(могу написать про это статью, если хотите). Дабы сесть за что-то нужно поставить себе вопрос "ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО?", таким образом вы поставите себе главную цель и потом задать другой вопрос "КАК ДОСТИЧЬ УСПЕХА В ЭТОЙ ЦЕЛИ".
Если твоя цель на сегодня подготовиться к экзаменам, то это плохая цель. За один день (даже если у тебя хватит сил и духу просидеть целых 2 часа) ты не подготовишься к экзаменам. Цель дня провалена, и ты больше не возвращаешься, т.к. это бесполезно в твоих мыслях.
Цели должны быть не большими:
- Повторить как решать способом "группировки"
- Решить задачи с теплицей
- Разобрать с 1-ый вариантом
Таким образом, цели НА СЕГОДНЯ выполнены и вы стали ближе к хорошему баллу на экзамены.
3. Стоит выполнить все свои планы, перед тем как сесть за подготовку. Или следовать своему списку задач (если вы записываете их).
Зачем? А чтобы вы не отвлекались и концентрировались на экзамене. Я например, не могу сконцентрироваться, когда на столе бардак и поэтому перед тем как сесть за пробник я прибираюсь на столе. Если не разобраться со своими задачами, они буду преследовать вас во время подготовки и в конце концов вы не сможете ничего запомнить и займетесь своими делами, а не подготовкой к экзаменам.
4. Заведите тетради потолще и пиши в аккуратно.
Я лично имею две тетради (по математике), так как важно успевать записывать, что говорят на консультациях, которые я надеюсь проводят у всех. При записывание урока на консультации мой почерк не понятен даже мне, именно поэтому приходя домой я переписываю все что написала в школе. Когда мне не понятен момент я захожу на Умскул и разбираюсь там.
Вам не стоит писать все сплошным текстом, старайтесь выделять что-то, помечать на полях важное. Заведите тетрадь "справочные материалы" куда можно записывать формулы, алгоритмы решения или какие-нибудь обозначения.
5. Старайтесь высыпаться.
Когда мы спим достаточное количество часов, это значительно улучшает качество нашей жизни во всех проявлениях, в том числе способствует поддержанию внимания и памяти в хорошей форме. Сон консолидирует полученные знания. Вы можете думать, что сокращая количество часов сна, чтобы подготовиться к экзамену, вы используете время по максимуму. Тем не менее, ваше мышление будет работать хуже
И да, днем можно спать. Короткий сон улучшает нашу память и процессы усвоения информации. Важно понимать, что этот сон должен быть не больше часа, если вы проспите больше, скорее всего вас начнёт сопровождать ощущение сонливости, которое совсем не идёт на пользу, когда мы готовимся к экзаменам.
6. Стоит прокачать свою память, хотя бы учите, что задают в школе.
Прекрасно понимаю, что нельзя сесть и учить стихотворения, которое вам даже не задано и оно не обязательно, а если задают в школе, то не особо хочется двойки. Или пересказы параграфов, что является частичным заучиванием.
7.Учите других.
Для меня это легкий пункт, так как я собираюсь быть педагогом. С самого детства я учу "невидимых учеников", такой метод обучения у меня и он проверен мной. Намного лучше будет, если вы будете наставников кого-то
Есть три основных способа запустить эффект:
- Изучите материал так, как будто вы собираетесь преподавать его другим.
- Представьте, что вы преподаете кому-то материал. Чем более реалистичным это будет казаться, тем больше пользы вы получите от эффекта протеже, поэтому стоит приложить усилия, чтобы визуализировать процесс.
Попробуйте на самом деле научить кого-то тому, что вы выучили.
Можете более подробнее рассмотреть этот метод "протеже".
Да, cтатья получилась скудной, но я поделилась с советами, к которых сама поддерживаюсь. Давайте будем честны, будь тут трудные советы, вы бы просто потратили свое время зря, ведь вы просто прочитали и забыли про существование этой статьи.
Какие ждете статьи? Буду рада помочь вам своими текстам.