Человеку дали в руки различные формы из зависимостей, будь это порнография, сахар, никотин, сериалы/фильмы, ютуб и т. д.
Вы можете и не осознавать что вы на игле, но потребность данных способов получения дофамина черпается вами и через определенное время данная ваша доза увеличивается и увеличивается а мотив на действия уменьшается, отсюда потребность употребления растет и уже ваши идеи, цели начинают затухать от недостаточности желания, выработок дофамина на ноле, поэтому вашей задачей становится освободить и вернуть нейромедиатор дофамин, в его знания нормы для вас.
Поэтому при употреблении наш мозг дает и получает результат приятных ощущений, вознаграждения, кстати это так же связано и с играми и с телефоном, дав ребенку телефон вы садите его на иглу, ведь сейчас мы можем наблюдать как многие дети сидят в шортсах ютуба и попросту переключают из видео к видео по 15-45 минут получая эмоции, что в дальнейшем ребенок уже отказывается что либо делать другое.
Когда психологически установлен предел возможностей человека он будет искать их извне, то есть то как заглушить свой внутренний зов.
Когда в сыне закрывают выражения его агрессии то зависимость от мастурбации будет сильнее чем у того с кем считались, с его индивидуальностью, психологически это будет звучать как форма подавления себя и недостойности.
Есть основной триггер желания что либо взять, выкуривая сигарету создается такой же триггер, рефлекс на данное желание, прочитывая этот момент когда вдруг захотел и начал закуривать — просматривается то что беспокоит человека внутри, как его психотравмы, ощущения и эмоции.
Важно научиться осознавать их и понимать что вам нужно а что вам не нужно, принимая и прокачивая выбор как ОТКАЗ, если мы с детства удобны, хорошие то значение границ и отказа не существует в нашей базе развития.
Этому нужно учиться.
Кто это обуздает, тот будет управлять энергией своих действий, пробудит истинное желание в своем направлении который он выберет.