Может ли ребенок спать плохо из-за массажа?

Влияет ли массаж на сон ребенка? Кажется, что влияет. Массаж – довольно сильная стимуляция и активное взаимодействие между ребенком и взрослым, но массаж бывает разный и влиять на поведение во сне он может по-разному.

Рассмотрим два примера. Первый: ребенок часто и понемногу спит, мало бодрствует, много требует “ручек”, капризный. Можно сказать, что это типичное нормальное поведение определенных младенцев, но для части других это может быть сигналом о недостатке сенсорной стимуляции в бодрствование или недостатке физической и эмоциональной близости со взрослым.

Мама (или другой значимый взрослый) вводит короткие массажи в каждое бодрствование, состоящие из поглаживаний, ласки, контакта глаза в глаза, поцелуев и иных взаимодействий, создающих эмоциональную сонастроенность и телесную близость, которые через некоторое время улучшают настроение ребенка, увеличивают время бодрствования и делают сон более спокойным.

Подобный массаж (а точнее взаимодействие) также может помочь ребенку набрать вес, если у него есть с этим проблемы. Приведу цитату из книги Эвелин Киркилонис «Малыш хочет на ручки»:

«Когда вы кормите грудью, обнимаете, гладите и ласкаете вашего малыша, вы передаете ему интенсивные сообщения о вашей склонности к нему. Тактильное восприятие является одним из важнейших коммуникационных каналов младенца и практически незаменимо для нормального развития.

Имеется уже целый ряд исследований о том, какое – граничащее с небольшим чудом – воздействие может оказывать адекватное тактильное восприятие на общее развитие ребенка. В связи с этим изучают прежде всего недоношенных малышей. Короткого массажа, повторяемого по несколько раз в день в совокупности в течение 45 минут, на протяжении двух недель достаточно, чтобы недоношенный младенец с дефицитом веса набрал почти вдвое больше веса, чем обычно, хотя количество поглощенного питания было тем же самым.

Недоношенные младенцы, которым посчастливилось наслаждаться такого рода кожной стимуляцией, кроме того дольше бодрствовали и оставались активными – к изумлению наблюдателей, которые поначалу объясняли набор веса более долгими фазами сна.»

Второй пример – ребенок мало и редко спит, в бодрствование возбужденный, капризный. Для части детей такое поведение может быть следствием темперамента, но другая часть ведет себя так по иным причинам. Например, ребенку назначили общеукрепляющий профессиональный массаж. В дом к малышу приходит массажистка, которая лихо манипулирует его конечностями, параллельно успокаивая напряженную от воплей малыша маму. Мы не демонизируем массажистку – она делает свою работу.

Через некоторое время после окончания курса массажа настроение ребенка улучшается, он более спокоен в бодрствование, легче укладывается. Скорее всего, взаимодействие с чужим человеком было для него стрессом, как и для его мамы. Дети, испытывающие постоянные стресс и не имеющие возможности ко-регулировать свое состояние через спокойного взрослого скорее всего будут испытывать проблемы со сном (как и со всем остальным). Также, возможно, ребенку помогла гимнастика, он стал более мобильным, улучшилась моторика, что решило его текущие задачи, создавшие кризис. Но я больше склонна к первому варианту.

Так нужен или не нужен ребенку массаж? Я этого не знаю. Ситуации настолько разнообразны, что быть экспертом для каждого ребенка невозможно. Зато я знаю одного хорошего эксперта по вашему малышу. Это – вы 🙂

У меня есть 4 брошюры которые можно приобрести: 

🤱 Мягкое завершение ГВ

🛏️ Мягкое пересечение в кроватку

🗺️ Дорожная карта по сну 0-12 мес

Я проводила эфир для мам и специалистов по ЧНП

🚩 Эфир про ЧНП (2,5 часа)