Всем привет! Сколько статей было написано на тему сна Тимура. И пыталась я смириться с его частыми пробуждениями по ночам и режим менять пыталась, но все не то. А вчера был просто треш, мы попеременно с мужем укладывали его два часа. Начали в девять, а закончили в одиннадцать.🥴
Нервы сдавали и у меня и у мужа. Только мы убираем руку с Тимура, а в последнее время только так можно его успокоить, как он переворачивался, вставал и начинал беситься.
Но давайте по порядку. Прочитав все комментарии к своей очередной статье про частые просыпания ребенка ночью, я решила увеличить его дневное время бодрствования. У меня было подозрение, что сын не «догуливает» днем и поэтому вскакивает по ночам. Может проснуться и как ни в чем не бывало лялякать на своем, бодренький и счастливый.
Обычно сын просыпался в 8:30 - 8:40. И уже через 2-2,5 часа я замечала у него признаки усталости. Он тер глаза и зевал. Сколько статей я не прочитала, везде указано, что в 10 месяцев оптимальное время бодрствования 3,5-4 часа. Я начала потихоньку добавлять по 10 минут к его дневному бодрствованию.
В итоге первый сон сместился на 12:00. Но всегда ориентируюсь на время его пробуждения и отсчитываю 3-3,5 часа. В первый сон он обычно спит 1,30-1,40, просыпается ближе к двум.
Второй сон так же через 3,5 часа, стараюсь выдерживать промежуток в минимум 3 часа, 4 часа он редко бодрствует. Укладываю обычно в районе пяти. Сон длится около часа.
На первый сон он засыпает без проблем, за минут 20. На второй более проблематично. Укладывание растягивается на 30-50 минут, бывают истерики.
Далее начинается бодрствование перед ночью. Раз второй сон сместился по времени, то и купание тоже. Водные процедуры начинаем примерно в 20:30. После ванной, мы идем в спальню, чистим уши, расчесываем сына, кормим смесью, одеваем и укладываем в кровать. И тут начинается самое интересное.
Тимур ни в какую не хочет ложиться, он то и дело вскакивает, бесится, капризничает. Мы укладываем его по очереди или сразу вдвоем с мужем. Я обычно ложусь рядом, просовываю руку через прутья его кроватки, придерживая ей Тимура, чтобы он не вскочил на ноги.
Как раньше, когда он самостоятельно лежал и засыпал, такого уже в помине нет. Время засыпания растягивается до часу. Это ужасно нас выматывает, терпения уже не хватает, а сыну весело или он просто плачет в попытках перевернуться на живот и встать.
Мы меняли условия его сна, не накрывали одеялом, выключали ночник, включали увлажнитель, регулярно проветриваем комнату, все сводится к вечным истерикам.😥
Как бы вы мне не писали, что это временно и просто надо перетерпеть, но это не нормально, что ребенок постоянно вскакивает и не может склеить фазы сна ночью. А у меня уже руки опускаются, я просто не понимаю, что делаю не так. Хочется не подскакивать каждый час к ребенку и наладить его сон. К слову, днем он так не просыпается, спит крепко все время, а потом просыпается в хорошем настроении.
Что было вчера ночью для нас загадка. Я склоняюсь к тому, что ребенок просто перебодрствовал и не смог самостоятельно заснуть. Хотя мы делали все как обычно и укладывали его в то же время. Через тридцать минут он проснулся с диким криком. Соска была на месте, глаза закрыты, а он просто кричал.
Тимур сильно потеет ночью, я думаю, что его беспокойство вызвано еще и этим фактором. Мы отключили батареи в комнате, открыли дверь балкона в зале, одеваем его в легкую одежду на ночь и укрываем легким пледом только ноги.
Врачи вообще на этот счет ничего дельного не говорят, все у нас в норме. А я чувствую, как меня эта ситуация просто выматывает.
К году я хотела перейти к обучению ребенка самозасыпанию, чтобы не сидеть рядом с ним все это время. Знаю, что это возможно, опыт такой был с племянницей. Но сейчас я что-то уже сомневаюсь, что сын сможет уснуть без моего участия.
Везде пишут, что идеальное время для утреннего пробуждения ребенка - 7:00-7:30 утра, следующий сон должен быть в 9:00-9:30 и второй в 13:00-13:30.
Я пока не планировала сдвигать время пробуждения сына на такое ранее. Меня устраивало, что он просыпается в 8:30 и засыпает в 21:00. Я думала, что это устраивает и сына. Но видимо, что-то я делаю не так.
Так и хочется спросить у Тимура: ну что не так, что тебя беспокоит? Я очень расстраиваюсь из-за того, что не получается нормализовать сон сына. Понимаю, что из-за частых просыпаний он и сам не может нормально восстановить силы за ночь. Поэтому может так часто он с утра не в настроении, всегда у моих ног и капризничает. После первого дневного сна он заметно веселеет и может заниматься своими делами без меня.
Очень часто вы в комментариях вы даете мне хорошие советы. Я знаю, что каждый ребенок индивидуален и время пробуждения и условия засыпания у всех разные. Но просить совета мне не у кого, кроме как у вас.