Алексей Москалев, доктор биологических наук и профессор РАН, поделился новым методом, который может помочь человеку замедлить биологическое старение. Недавнее исследование, включавшее 43 участника, находившихся в санатории, продемонстрировало, что улучшение условий жизни оказывает положительное воздействие. Пациентам предоставили спокойные условия, низкокалорийное и здоровое питание, ежедневные занятия физкультурой и дыхательные упражнения. В результате такого комплекса показатели крови у многих участников улучшились, словно они «помолодели» на пять лет всего за несколько недель.
https://doctor.rambler.ru/medscience/51999226-ekspert-rasskazal-kak-omolodit-organizm-na-pyat-let/
Известно, что апоптоз, т.е. программируемая гибель клетки, во многом определяется состоянием её клеточной мембраны, которая активно повреждается свободными радикалами, которые, в свою очередь, появляются из-за реакций окислительного стресса, т.е. нехватки кислорода в тканях.
Таким образом, с позиций фундаментальной физиологии, генетические причины гибели клеток во многом определяются неэффективной газотранспортной функцией системы кровообращения, проще говоря, из-за гиподинамии, хронической усталости и перманентного стресса больших городов.
Итак, любой активный отдых с хорошо сбалансированным питанием, спа-процедурами и крепким сном поспособствует нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы, улучшению тканевой перфузии и повышению эффективности газотранспортной функции, а значит и замедлению биологического старения.
Теперь вопрос: "Зачем проводить подобное дорогостоящее "научное" исследование в санатории с участием 43 добровольцев, чтобы доказать то, что итак известно априори?"
Может надо взглянуть на список добровольцев...