Новый год - это время волшебства, надежды и исполнения желаний. Считанные дни остаются до наступления этого долгожданного праздника, и наши сердца начинают наполняться радостью и предвкушением.
В эту пору мы верим в чудеса и мечтаем о том, что все наши самые сокровенные желания сбудутся. Мы вспоминаем самые яркие моменты уходящего года и строим планы на будущее. Новый год - это время для новых начинаний. Мы ставим перед собой новые цели и задачи и начинаем их реализовывать. Мы верим в свои силы и знаем, что все возможно, если по-настоящему этого захотеть.
Новый год - это время для волшебства и надежд. Мы верим, что все будет хорошо и что нас ждут только самые лучшие события. Мы загадываем желания под бой курантов и верим, что они обязательно сбудутся. Новый год - это самый волшебный праздник в году. Это время, когда сбываются мечты и исполняются желания. Это время, когда мы верим в чудеса и знаем, что все возможно.
И сегодня я поделюсь с вами техникой, как я загадываю желания:
Обычно делаю практику дома, когда остаюсь наедине с собой. Мне необходима тишина, покой и изоляция, чтобы встретиться со своими настоящими мечтами. При этом обязательно создаю атмосферу, в которой мне кайфово, а главное, в которой мне хочется мечтать. Зажигаю свечи, включаю любимую музыку. Чтобы расслабиться и настроиться, устраиваю ароматную ванну с пеной. И пока валяюсь в ванной концентрируюсь на том, что у меня есть. Радуюсь и благодарю.
После практики благодарности выплываю из ванной обнуленная, делаю чай с мятой и приступаю к волшебству. Сначала рисую и прописываю карту желаний. Я люблю именно рисовать, а не вклеивать картинки. В центре я, вокруг 9 сфер жизни и цели с мечтами на грядущий год:
1️. Красота и здоровье
2️. Любовь и отношения
3️. Семья и дети
4️. Творчество
5️. Знания
6️. Карьера
7️. Богатство
8️. Слава
9️. Путешествия
Когда карта нарисована, под каждой картинкой четкими короткими предложениями формулирую реализованные мечты в прошлом времени. Например: я рада, что выучила турецкий.
После того, как карта желаний готова, я пишу себе письмо в будущее, в 2024 год. Рассказываю, что я сделала за 2023, какие события произошли, что нового я приобрела и т.д. В этой практике очень важно прожить момент прочтения письма через год. Прочувствуйте самые мелкие детали утра грядущего года, когда вы откроете это самое письмо.
Это так круто работает! Вы проснулись. С кем вы, где вы, что на вас надето, какой вид из окна, кто рядом с вами, чем пахнет в комнате, чем вы завтракаете и т.д. Понимаете, да?
Формула успешной практики:
- Хорошее настроение. Поймайте позитивную волну и почувствуйте себя всемогущим волшебником.
- Чистота намерений. Сфокусируйтесь на том, что вам по сердцу.
- Предвкушение - ключевая эмоция практик. Именно она заставляет нас двигаться вперед.
Предвкушайте и планируйте свой год со смаком!
