Когда аутичные дети начинают чувствовать себя подавленными, родители и учителя всегда ищут советы, как успокоить аутичного ребенка.
Поскольку поведение, связанное с аутизмом, может быть разным, может быть сложно найти лучшие стратегии успокоения.
Поведение может варьироваться от отказа слушать и участвовать до самоповреждающего поведения, которое может нанести вред другим. Некоторые виды поведения случаются только в крайних случаях, но все люди разные и реагируют по-разному.
Не все советы и рекомендации подходят всем, но если есть хотя бы один, который поможет сделать день более гладким, это может быть чрезвычайно полезно для родителя и ребенка.
Вот 10 советов, как успокоить ребенка с аутизмом.
1. Создайте успокаивающий распорядок дня
Когда ребенок знает, чего ожидать, когда он куда-то идет, это может иметь значение для него и его опыта. Некоторые аутичные люди чувствуют, что теряют контроль над своим днем или даже ситуацией, когда не знают, чего им следует ожидать. Наличие режима помогает обеспечить успокаивающую и знакомую деятельность, которая может понадобиться ребенку, чтобы чувствовать себя в безопасности.
2. Узнайте о пользе глубокого дыхания
Если ребенок испытывает сенсорную перегрузку, обучение глубокому вдоху, задержке дыхания и медленному выдоху может помочь ему снять напряжение и сосредоточиться на ритме дыхания.
Это здоровый способ для ребенка вспомнить себя. Пока они сосредоточены на замедлении дыхания, они могут начать чувствовать себя спокойными и расслабленными.
3. Создайте сенсорный набор инструментов
Одним из ключей к предотвращению аутистических срывов может быть предоставление ребенку любимой сенсорной игрушки или мягкой игрушки, которая поможет ему успокоиться в потенциально стрессовые времена.
Некоторые сенсорные игрушки могут включать в себя:
- любимая мягкая игрушка,
- игрушки -непоседы , такие как спиннер,
- наушники с шумоподавлением,
- визуальное расписание или социальная история , которая обеспечивает расположение событий
4. Обеспечьте ребенку тихое место
Это может быть особое место в гостиной, спальне, классе или любом другом месте, которое может утомить ребенка.
Эти тихие места являются безопасными местами, куда ребенок может пойти, когда он расстроен, и поиграть с сенсорной игрушкой, отдохнуть или заняться другим успокаивающим занятием, которое ему поможет.
5. Остерегайтесь любых известных или новых триггеров
Родители и опекуны могут знать, что какая-то деятельность вызывает у ребенка-аутиста срывы . Постарайтесь избегать этого или подготовьте успокаивающие занятия, которые помогут ребенку пройти через этот опыт.
Если родитель замечает, что у ребенка истерика, и не знает, почему, это может стать новым триггером, которого у ребенка раньше не было. Родители и опекуны могут отметить эти новые триггеры, чтобы избежать их или быть готовыми к тому, что они столкнутся с ними снова.
6. Рассмотрите возможность использования утяжеленных одеял и подкладок для коленей.
Если ребенку трудно спать или сидеть неподвижно, его сенсорная система либо перегружена, либо он ищет сенсорную информацию.
Утяжеленные одеяла и подушечки для коленей помогают обеспечить необходимое ребенку давление. Родители могут приобрести или сделать утяжеленное одеяло для своего ребенка самостоятельно.
7. Используйте положительное подкрепление
Если у родителя есть какая-то форма положительного подкрепления, которая уже работала с его ребенком раньше, например, пакетик с фруктовыми закусками, это может помочь ребенку успокоиться и сохранить его спокойствие.
8. Помните о способностях ребенка к развитию.
Родителям может быть сложно планировать занятие для своего ребенка. Большинство мероприятий, как правило, планируются с учетом возраста и уровня обучения.
Родителям может быть трудно найти подходящее занятие, если способности ребенка к развитию отличаются от его возраста. Интернет-исследования и общение с другими родителями могут помочь открыть возможности для занятий, о которых родители, возможно, раньше не знали.
9. Обратите внимание на то, что они едят.
Существуют различные диеты, которые родители могут принять во внимание, когда дело касается их ребенка. Определенные продукты могут повысить уровень энергии у ребенка.
К ним могут относиться сахар и напитки, содержащие кофеин. Если родители смогут ограничить употребление угощений и сладостей, это может помочь ребенку сохранить спокойствие, что в противном случае может быть затруднено.
10. Старайтесь сохранять спокойствие
Очень важно сохранять спокойствие во время аутистического срыва. Это помогает родителям оценить, может ли предоставление ребенку пространства или поддержание спокойного голоса полезно научить малыша реагировать спокойно. Это также самый безопасный способ взаимодействия с ребенком. Когда родитель спокоен, он может лучше оценить потребности ребенка и обеспечить его безопасность и спокойствие.
Какие ситуации могут вызвать дискомфорт у ребенка с аутизмом?
Как и во всем, все люди разные и реагируют на разные раздражители. Будь то экологическая, физическая или другая ситуация, им может быть трудно сообщить другим об этом, не вызвав при этом бурной реакции, которая может возникнуть при возникновении кризисов.
Родители лучше всех знают своих детей и могут наблюдать и отмечать, какая среда нравится их детям. Благодаря этому они обычно могут точно определить ранние признаки срыва у ребенка.
Иногда ребенка можно просто удалить из окружающей среды, как из игрового парка, и ему не придется возвращаться. Однако наличие стратегии на случай, если ребенок не может уйти или избежать таких ситуаций, как визит к врачу, может сделать визит немного более гладким.
Когда практикующие врачи, такие как эрготерапевты, сталкиваются со случаями, когда их аутичный клиент демонстрирует поведение, мешающее лечению, они пытаются выяснить, в чем может быть основная причина. Когда ребенок испытывает сенсорную перегрузку из-за проблем с обработкой сенсорной информации , терапевт может принять во внимание, что может быть причиной перегрузки.
Эрготерапевты обучены успокаивать ребенка с аутизмом, проводя различные сенсорные вмешательства и сенсорную интеграцию , чтобы помочь ребенку научиться справляться со стрессом.
Некоторыми видами деятельности, которые могут вызвать сильную реакцию у ребенка-аутиста, могут быть, помимо прочего:
- внезапные и громкие звуки
- яркие огни
- яркие цвета
- большое количество людей
- много событий происходит одновременно
- люди, стоящие рядом с ребенком, которого они не знают
- незнакомые запахи или те, которые ребенку не нравятся или кажутся подавляющими
- продукты, которые не нравятся ребенку
- неизвестные животные
Подготовка – это ключ к успеху
Многие аутичные дети по-разному реагируют на стрессовые ситуации. Если у родителей, учителей и специалистов-практиков есть свой собственный набор инструментов, который поможет ребенку успокоиться, это может помочь ребенку сразу и на протяжении всей его жизни.
Обучение ребенка стратегиям успокаивания помогает ему чувствовать себя в безопасности и учиться успокаиваться. Осознание того, что поведение ребенка отражает его потребности, может помочь родителям и детям добиться успеха.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Как остановить негативное поведение детей с аутизмом?
Ответ: Чтобы справиться с негативным поведением детей с аутизмом, определите триггеры и используйте последовательные позитивные вмешательства, адаптированные к потребностям ребенка, чтобы способствовать лучшему поведению.
Вопрос: Как успокоить ребенка-аутиста, у которого случилась истерика?
Ответ: Чтобы успокоить ребенка-аутиста, у которого случилась истерика, обеспечьте ему тихое и комфортное место, используйте методы успокаивания, такие как глубокое давление или сенсорные инструменты, и предложите четкое и простое общение для удовлетворения его потребностей. Очень важно сохранять терпение, понимание и чуткость к сенсорной чувствительности ребенка во время процесса.
Вопрос: Как успокоить ребенка-аутиста в школе?
Ответ: Чтобы успокоить аутичного ребенка в школе, обеспечьте ему тихую и структурированную обстановку, предложите сенсорные перерывы, когда это необходимо, и установите постоянный распорядок дня. Понимание их причин и конкретных потребностей поможет вам создать безопасную среду.
Вопрос: Что расслабляет людей с аутизмом?
Ответ: Люди с аутизмом часто находят расслабление посредством сенсорной деятельности , которая соответствует их предпочтениям, например, сильное давление, мягкие текстуры или успокаивающие звуки. Подумайте об использовании утяжеленных одеял, жилетов или игрушек-игрушек.
Друзья, обратите внимание на раздел на нашем сайте, посвященный Аутизму ,
а так же на подборку здесь на канале, где собраны материалы про Аутизм