В последние годы дисциплине стало уделять повышенное мнение. Если раньше это понятие чаще относили к спорту, то сейчас об этом много говорят психологи, бизнес-коучи и т.д.
Почему дисциплина так важна?
Суть этого понятия кроется в том, что дисциплинированный человек способен управлять своим телом, умом и добиваться целей. Мотивация - это непостоянное явление, и иногда очень сложно ее поддерживать. Думаем, вы сами не раз сталкивались с тем, что решительно настроившись на что-то, вы бросали это через какое-то время. Дисциплина - это привычка совершать определенные действия, что не даст вам сойти с пути.
В спорте без дисциплины невозможно. Она основывается на определенных правилах:
- Постоянство в тренировках
- Соблюдение правил и регламентов
- Уважение к тренерам и соперникам
- Контроль над своими эмоциями и поведением
- Фокус на результате
- Самодисциплина
Обладая этими качествами спортсмены способны достичь невероятного успеха.
Майкл Джордан стал символом дисциплины и постоянства в тренировках. Он известен своими регулярными тренировками и требовательностью к себе и своим партнерам по команде.
Серена Уильямс известна своими тренировками высокой интенсивности и постоянным совершенствованием своей игры.
Ни один известный спортсмен не стал бы знаменитым без дисциплины.
В жизни дисциплинированным людям гораздо проще. Они организованны и целеустремленны. Они не сдаются, если им сложно, тяжело и т.д. Прививайте детям дисциплину с детства, это им очень поможет в будущем. А если вы не знаете с чего начать, то начните с режима. Он и сформирует ряд привычек, которых нужно придерживаться.
Записаться на первую тренировку можно в нашей группе ВК или по тел. +79627262737
Спасибо, что читаете наш канал!
Присоединяйтесь к социальным сетям Royal Football Club: