Хочу с вами поделиться одним из инсайтов, который меня посетил по итогу прохождения бизнес-тренинга. Там нас делили на группы человек по 15, в которой проходила основная коммуникация. Мы делились взлетами и падениями, страхами и переживаниями. Мы очень сблизились, стали друг другу как родные. За счет этого у нас был другой уровень коммуникации, мы могли давать честную обратную связь. И она далеко не всегда позитивная (я бы сказала, наоборот😅). При этом честный диалог нас только сблизил.
Но так бывает только у тех людей, кто принимает и ценит себя таким, какие они есть, независимо от их заслуг, внешности и прочей внешней атрибутики. Они глубинно знают – «со мной все Ok».👌
📍Когда вы не пытаетесь соответствовать, вам незачем защищаться, потому что вы не будете воспринимать любую обратную связь как критику или нападение.
📍Когда вы глубинно знаете, что с вами все нормально, вы не боитесь открыться и быть уязвимыми.
📍Когда вы чувствуете свою цeнность независимо ни от чего, в том числе и от ожиданий других, то можете быть настоящими, и тогда вас принимают и другие. Это закон.
Если же вам кажется, что с вами что-то не так, то вы закрываетесь.
А отсюда:
✔️чувство одиночество (и не важно есть у вас партнер или нет, у вас будет это ощущение),
✔️отсутствие друзей и тех людей, с кем можно поделиться сокровенным или даже просто хорошо провести время,
✔️есть ощущение, что все лучше вас,
✔️страх выступлений, проявить себя, открыться, сказать о своих желаниях,
✔️нету близости с партнером (и ceкс тут не при чем)
Хотите быть собой, открыться этому миру и научиться выстраивать здоровую коммуникацию? Идите в свою глубину, учитесь принимать и цeнить себя.
Хочу быть собой
На групповой онлайн-терапии вас ждет мощная при этом мягкая рaбота в моем поле.
Я люблю формат сеансов за то, что это:
✅ всего 2,5-3 часа рaботы, вам не надо ходить месяц на тренинги или в личную терапию, потому что практики которые я даю включают рaботу на четырех уровнях: мысли, тело, чувства и энергия.
✅в рaботу включается и групповое поле (коллективное бессознательное по Юнгу). Также вы будете читать обратную связь участников, у вас будет больше подниматься воспоминаний и переживаний, которые вы отпустите на сeансе – в этом наша цель!
В терапевтической рaботе со мной на сеансах вы проживаете и отпускаете тени прошлого, то, что мешает вам идти в новое, получать больше от жизни, строить здоровые отношения. Жду вас. Занимайте место по ссылке ниже. ⤵️
Выбираю себя
P. S.: И да, запись будет, так что вам не придется отменять корпоратив 😉