Визуализируем свои мечты правильно
“Мысли материальны” — распространенное выражение, которое слышал каждый из нас. А еще говорят, что думать нужно только о позитиве, чтобы притягивать хорошее. Из этого делаем вывод: то, что сначала у нас в голове, потом происходит и в жизни. Мы предлагаем воспользоваться этой закономерностью и визуализировать свои мечты с помощью карты желаний.
Карта желаний (0+) — это коллаж, составленный из рисунков и фотографий, на которых изображено то, что вам хотелось бы получить. Иначе говоря, это такой способ визуализировать свои мечты. Они могут быть любыми: встретить свою настоящую любовь, получить повышение или закрыть сессию на “отлично”.
Небольшие правила по составлению карты:
1. Ее никто не должен видеть, кроме вас самих. Карту можно повесить куда угодно, главное — прячьте ее, как только в вашу комнату кто-то зашел. Более того, никто не должен знать, что она существует.
2. Визуализируйте только те желания, которые реально осуществить в течение двух лет. Общие мечты, например, о женском счастье, лучше оставить на потом. Добавьте более конкретные желания — купить телефон, поступить в универ, сбросить лишние килограммы и так далее.
3. Обновляйте карту. Снимайте картинки тех желаний, что уже сбылись, и добавляйте новые.
Как сделать карту желаний:
Возьмите ватман, пробковую или магнитно-маркерную доску и разместите картинки мечт либо по кругу (как диаграмма), либо по секторам, предварительно расчертив лист. Сколько желаний, столько и секторов. В центре поместите ваше фото — то, где вы улыбаетесь. Создаем позитивную энергию!
Важно: каждому желанию посвящен один сектор. Распределить их нужно по очередности исполнения — расставляем приоритеты. В первом секторе должно быть самое заветное желание, далее — менее важные.
Картинки должны четко отражать ваши мечты. Если хочется отправиться в отпуск в какой-либо город, то прикрепите его фотографии. Если мечтаете о конкретном платье, то постарайтесь найти максимально похожее на него изображение. Хотите влюбиться — берите картинку, где много сердечек.
В карту желаний можно добавлять мотивационные подписи — так мечты сбудутся быстрее. Помните: наши мысли и слова материальны.