Хоть мы давно не дети, но в сердце живёт вера в чудо или надежда на то, что всё может выстроиться так, как нам хочется. Даже в самой критической ситуации остаётся одно неубиваемое чувство, зовущееся надеждой. Пока мы живы, есть надежда на то, что всё выровняется, что мы найдём выход из ситуации, и всё будет хорошо.
На самом деле так и есть. Наши мысли порой выступают как программирование на то, что происходит в нашей жизни. Мы в силах настроить себя на негатив или позитив - всё в наших руках.
Как переключить настрой с минуса на плюс?
Во-первых, перестаньте обесценивать. В моменты негатива мы часто чего-то хотим и сосредоточены на том, чего нам не хватает, вместо того, чтобы обратить внимание на то, что нас окружает, что у нас есть. Поэтому прямо сейчас посмотрите на себя и свою жизнь и перечислите то, что есть у вас. Я уверена, что у вас есть по крайней мере возможность прочитать эти строки с какого-то устройства, значит, вы не совсем в минусе, и вы относительно здоровы - а это неплохой старт, ведь жизнь так похожа на луч, где точка - это сейчас, а впереди целая жизнь.
Во-вторых, поверьте в свою уникальность. Вы можете встретить людей, похожих на вас, но нет второго вас. И это здорово. Вы со своим набором ценностей, взглядов на жизнь и на мир, вы способны сделать то, что не может никто другой. В какой-то мере вы главный герой своей жизни! И это будоражит фантазию, когда начинаешь чувствовать эту истину.
В-третьих, почувствуйте огонь внутри. Ту движущую силу, благодаря которой вы общаетесь с людьми, живёте, выполняете свои дела, создаёте что-то новое, любите. В вас есть огонь, даже если вы его временами не ощущаете. Это нормально. Внутренний огонь возвращается, когда вы начинаете слушать и слышать себя, выполняете свои обещания, воплощаете в жизнь свои мечты и желания, создаёте что-то новое.
Этот алгоритм описывает поступки в общем, если есть желание разобраться во всём основательно, пишите комментарии, будем разбираться вместе.
Что касается положительного мышления - чаще представляйте желаемое, мечтайте, визуализируйте, проговаривайте и записывайте то, чего вам хочется. Материальное и нематериальное, большое и маленькое. Главное, чтобы ваши желания не касались негатива и ущемления прав других людей. А в остальном вы достойны реализовать и воплощать в жизнь свои хотелки и мечты. Позвольте себе быть счастливым и, наконец, открыть дверь к счастью...
С уважением, Яна Карх.