Сколько икры можно съесть и кому стоит быть аккуратнее с этим деликатесом? На вопросы в беседе с редакцией портала News-hub ответила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Римма Мойсенко. "Икра – это шикарный продукт, как и печень трески. В деликатесе содержатся витамины A, D, лютеин и полиненасыщенные жирные кислоты.Увлекаться икрою все же не надо: достаточно одной столовой ложки продукта через день. Красную икру желательно есть именно на завтрак", — рассказала эксперт. По словам собеседницы, икра противопоказана при наличии аллергической реакции и обострении таких хронических заболеваний, как холецистит и панкреатит. Читайте также: Тома Виссарионова
Сколько икры можно съесть и кому стоит быть аккуратнее с этим деликатесом?
На вопросы в беседе с редакцией портала News-hub ответила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Римма Мойсенко.
"Икра – это шикарный продукт, как и печень трески. В деликатесе содержатся витамины A, D, лютеин и полиненасыщенные жирные кислоты.Увлекаться икрою все же не надо: достаточно одной столовой ложки продукта через день. Красную икру желательно есть именно на завтрак", — рассказала эксперт.
По словам собеседницы, икра противопоказана при наличии аллергической реакции и обострении таких хронических заболеваний, как холецистит и панкреатит.
Читайте также:
Тома Виссарионова