Как часто Вас посещает состояние лени?
А Вы задумывались, что прячется за ленью?
За ленью скрываются различные психологические явления
Вы можете их игнорировать. А можете упростить реальность и сделать "сложное" простым, то есть списать все на ЛЕНЬ.
Вы защищаетесь от негативных переживаний и не делаете что-либо, избегая таким образом провала.
"Ничегонеделание" - это некий способ защиты от навязанных целей, правил, ценностей, стереотипов и мотивационных стимулов к поиску смысла.
Систематическое подавление активности и самостоятельности - это процесс, вызванный синдромом "выученной беспомощности". Это порождение того чувства, при котором "ОТ НАС НИЧЕГО НЕ ЗАВИСИТ".
Вы боитесь неудач и зацикливаетесь на идеальности. Вы ждете какого-то эмоционального подъема, который возможно появится на пике стресса. Вы боитесь неудач. Все это прокрастинация, то есть саморазрушительное поведение и медленный старт.
Как же борется с ленью и прокрастинацией мастер Мастерской КСМ|Кожаное Слово Мастера?
👍🏽проведение анализа
👍🏽рефлексия над действием, которое трудно начать
👍🏽описание страхов, касаемых этой цели
👍🏽приход к осознанию и пониманию ситуации
👍🏽вывод
👍🏽действие.
И что же на выходе?
А на выходе уникальные изделия из натуральной кожи ручной работы!
Для заказа
Поддержать наш канал
Читатайте наши статьи