Сейчас очень вошло в моду отдавать ребенка на специальные секции с 3-х лет (а бывают случаи, когда мамочка прям умоляет взять ее малыша в 2!!! года). И безусловно, школа где я работаю, также предоставляет тренировки для детишек в детских садах.
Но тут есть пара нюансов, и вот каких:
Раньше начал, имеешь преимущество
И да, и нет!
Возьмем в пример простое упражнение «Слалом с мячом». Чтобы научить трехлетнего ребенка хорошо продвигать мяч между конусами, нужно потратить целый год, ведь у него нет усидчивости, понимания для чего он это делает, целей и мотивации. А в 6 лет это же упражнение учится за 2-3 недели без каких-либо проблем.
Из этого делаем вывод, что начав данное упражнение в 3 года, мы просто убиваем время, ничего не решая.
И что теперь делать? Сидеть на месте и приходить на футбол после 6 (именно во столько лет пришел в спорт мой старший сын, кстати). Не совсем!
Для всего есть свое время
Начиная работать с группой новых карапузиков, я не рассматриваю их как футболистов, баскетболистов или хоккеистов. Передо мной стоят детишки, основная хотелка которых - провести время как можно веселее. И вот тут-то мы незаметно для них начинаем процесс тренировки.
Первое и главное, чему должен научиться ребенок - понять, где он находится и что от него хотят. Поэтому я даю им простые игры, например, «хвостики». В этой игре все детки затыкают в шорты манишку на манер хвостика, а один водящий «охотник» должен эти хвостики отобрать. Казалось бы, а при чем тут футбол? А вот при чем:
- Чтобы тебя не поймали, тебе приходится постоянно менять направление, а именно это делают потом футболисты, двигаясь с мячом по полю
- Чтобы игра получилась, приходится принимать ее правила, следовать им и уважать их.
- Учимся победам и поражением. Когда ребенка ловят в этой игре, очень часто он сначала расстроен, но постепенно принимает парадигму побед и поражений, что в дальнейшем поможет ему с анализом и построением причинно-следственных связей.
Физическое развитие
Второе, чему я уделяю огромное время - это физические качества. Нет лучше времени для постановки двигательной базы, чем дошкольный возраст. Именно сейчас тело ребенка формируется и представляет собой скульпторскую глину, из которой тренер может лепить будущего спортсмена.
Тут простор невероятный:
- Гибкость. Она у ребенка есть от природы и нам необходимо ее сохранить и развить, чтобы потом наши движения были плавными, а тело развивалось правильно
- Равновесие. Хождение по бревну лицом и спиной вперед, прыжки на одной ноге, всевозможные перекаты по полу. Все это укрепляет вестибулярный аппарат ребенка, без которого в спорте делать нечего.
- Сила. Тут, естественно, без гантелей и штанг, а вся работа только со своим весом. Планка, лодочка, березка, приседания и прыжки - все это позволяет укрепить основные группы мышц, что в свою очередь сильно повышает границы возможностей нашего карапуза.
- Координация и ловкость. Тут естественно про связь мозга и тела. Хочу сделать и делаю. Я часто использую фишки разных цветов или светодиодные и прошу детей по команде произвести действие с конкретным цветом. Кто сделал последним, приседает со словами «кря-кря» или «ко-ко-ко», параллельно называя животное. Не буду расписывать цели этого, думаю, тут и так понятно.
Мяч
Безусловно, на тренировке должен быть мяч, но!!! Обращаем внимание на размер, вес и дозировку работы с ним.
Колени ребенка очень хрупкие, поэтому мяч нужно подбирать легкий и малого размера (я использую номер 3 облегченный и немного сдуваю его, чтобы легче было его контролировать).
Сам же футбол проходит сначала так, что у каждого есть свой мяч и несколько целей (ворот), куда можно этот мяч забить. Так ребенок постепенно понимает, что целью игры является забитый в ворота мяч.
Итог
Это далеко не все нюансы обучения малышей и даже не 1%, но надеюсь я смог хотя бы образно дать понять чем и как нужно заниматься.
Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях, а я с радостью отвечу или напишу подробную статью по интересующей вас теме. В наших силах сделать наших детей лучше 💪