Ну вот наконец-то! Успел! Прям в канун Нового года! Можете меня поздравить. Моя новая книга лежит на прилавках Литрес. Книга представляет собой сборник эффективных и уникальных тренировок, основанных на использовании гири и является неотъемлемым ресурсом для тех, кто стремится к улучшению своей физической формы и достижению внутреннего равновесия. Причем это второе - переработанное издание моей предыдущей книги "Измени себя за 21 день" дополненное новыми практическими рекомендациями. Что делает эту книгу особенно ценной, так это её способность изменить вашу жизнь. Ряд важных советов помогут обрести уверенность в себе и достичь желаемых результатов. "Антология домашних гиревых тренировок" - не просто сборник полезных советов и упражнений, она - наставник, друг, партнер, который будет сопровождать вас на пути к достижению ваших тренировочных целей. Используйте этот ресурс для того, чтобы преодолеть ограничения и раскрыть свой истинный потенциал: физическую и духовную мощь. Не упустите в