В Роспотребнадзоре рассказали о расстройстве, из-за которого жители ХМАО набирают вес зимой

Почему в зимний сезон хочется больше есть? О том, что это может быть связано с расстройством САР, корреспонденту телеканала «Саратов 24» рассказали в Управлении Роспотребнадзора.Поскольку в прошлом запасы осеннего урожая были ограничены, зимой люди набрасывались на еду при любом похолодании. Это такой импульс к выживанию в более ранние времена, считают специалисты.Потребление еды, как следствие - получение калорий - служат для согревания организма человека. Чем больше вы кушаете, тем быстрее согреваетесь и тем больше энергии получаете. Обезвоживание, которое также нередко встречается зимой, Может привести к перееданию, поскольку чувство жажды часто путается с чувством голода.Кроме того, некоторые страдают сезонным аффективным расстройством - САР. Это форма депрессии, связанная с укорочением световых дней. При САР люди потребляют больше углеводов, которые помогают организму использовать триптофан. Это также ведет у увеличение веса. - Многие из нас вступают в зимний период уверенные в том, что наберут вес, поэтому неизбежно настраивают себя на срывы и переедание, - комментируют эксперты. От того, как мы себя настраиваем зависит половина успеха. Поэтому такое мышление негативно сказывается на нашем весе.