Найти тему
Дом Свечей

Пообещай себе. Рассказываем, какие стоит дать себе обещания на грядущий 2024 год

Вновь мы оказались на пороге встречи очередного нового года.

Оглядываясь назад, мы можем похвалить себя за труд, терпение, упорство и смелость.

Мы многому научились, получили опыт, как хороший, так и не очень.

Мы повзрослели, стали мудрее, возможно мягче и снисходительнее. Мы совершили поступки, за которые можем себя уважать, но и ошибались мы тоже немало.

И вот теперь пора подумать о плане на грядущий год и попытаться дать себе несколько обещаний. Они не должны быть слишком сложными, но все же воодушевляющими, чтобы мотивировать нас к дальнейшему росту. И лучше, чтобы мы точно смогли бы их выполнить.

Давайте узнаем, что стоит пообещать себе в грядущем году, чтобы год стал добрым учителем и сделал нас еще лучше.

Наслаждаться моментом

Сейчас, когда мы все как белки в колесе суетимся в предновогодней беготне, сложно остановиться и поймать момент радости.

Однако в наступающем году стоит научиться замедляться и наслаждаться моментом здесь и сейчас. Важно перестать жить в режиме многозадачности, выполняя несколько дел сразу. Это необходимо, чтобы избежать не только психологического выгорания, но и элементарного физического истощения.

Научиться этому не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужно просто концентрироваться на своих ощущениях, на окружающей обстановке, тех эмоциях, что мы испытываем в данный момент, отбрасывая при этом от себя все негативные мысли.

Постепенно регулярная практика даст свои результаты, и мы почувствуем полноту жизни, она станет ярче ощущаться нами и лучше запоминаться.

Мы сможем поймать истинные моменты счастья и зафиксировать их в своей памяти, поэтому нам будет, что вспомнить спустя целый год осознанного замедления и наслаждения моментами повседневной жизни.

Принять себя

Нужно уже наконец-то примириться с собой и полностью принять себя.

Стоит перестать зацикливаться на своих недостатках и слабостях, взращивая комплексы до непомерных размеров. Нужно окончательно выкинуть из своей головы мысль о том, что мы чего-то недостойны.

Ведь каждый из нас целая вселенная. Мы все уникальны своей индивидуальностью, поэтому не нужно бояться быть собой. А стоит научиться ощущать свою ценность в грядущем году.

Не судить

Каждый из нас – это закрытая книга даже для самого себя. Ведь мы и сами себя не вполне знаем, что уж говорить о другом человеке.

Мы никогда не увидим мир чужими глазами, не почувствуем реальность чужими рецепторами. То, что творится на сердце и в голове другого человека – это извечная тайна.

Если же мы начинаем судить со своей колокольни, то вредим прежде всего самим себе. Критикуя другого, мы плодим негатив в своей душе и лишаем себя таким образом возможности быть счастливыми.

Лучше избегать негативных оценок и комментариев в чужой адрес. Спустя некоторое время практики неосуждения мы почувствуем, что наша жизнь стала намного проще и легче.

Баловать себя

Нужно пообещать себе не быть слишком строгими в грядущем году. Больше баловать себя всякими мелочами и вообще научиться заботиться о себе.

Желанная безделушка, поход в кинотеатр, вкусная еда – простые радости дарят нам положительные эмоции и делают жизнь приятнее.

Любые хобби и приятные занятия должны прочно войти в нашу повседневность в грядущем году.

Делать добрые дела

Добрые дела наполняют нашу жизнь высоким смыслом. Ведь человек никогда не будет по-настоящему счастлив, если он ничего не отдает, не делится тем, что имеет.

Добрые дела не нужно планировать или ждать подходящего момента для их осуществления. Спонтанные добрые поступки состоят не только в участии в благотворительных акциях, помощи нуждающимся и больным.

Даже слова поддержки, добрая улыбка и искренний комплимент уже делают нашу жизнь светлее.

Не стоит забывать о том, что добрые дела должны касаться и нас самих, ведь мы должны практиковать самосострадание, жалеть себя, прощать себе ошибки и заботиться о себе.

Не сравнивать себя с другими

Мы должны пообещать себе прекратить сравнивать свою жизнь с чужой. Каждая судьба индивидуальна. Ведь за красивой картинкой очень часто скрываются чужие страдания и проблемы.

Вместо сравнений лучше направить эту энергию в созидательное русло, предпринимая конкретные действия для улучшения собственной жизни.

Поэтому лучшее сравнение – это отслеживание динамики изменений в своей жизни.

Не отказываться от новых возможностей

Судьба нередко преподносит нам разные возможности, но мы сами от них отказываемся в силу разных причин.

Мы боимся перемен, сомневаемся и не верим в себя, считаем себя не достойными или просто ленимся, не желая прилагать дополнительных усилий и приспосабливаться к новым условиям.

Тем не менее, в новом году стоит пообещать себе чаще соглашаться на поступающие предложения, ведь мы точно не знаем, что ждет нас за открывающейся перед нами дверью. Возможно судьба дает шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Чаще говорить «спасибо»

В грядущем году нужно научиться быть благодарным за все.

Стоит чаще благодарить близких за заботу и внимание, за любовь и понимание, за все доброе, что они для нас делают.

Важно говорить спасибо за качественные товары и профессиональные услуги, за любую даже самую малую помощь.

Благодарность наполняет нас позитивной энергией и повышает настроение.

Избавиться от вещизма

Шопоголизм – это бич современного общества. Мы покупаем массу абсолютно ненужных нам вещей.

А деньги, которые мы тратим на пустые покупки, по сути олицетворяют наше время и силы. Ведь, зарабатывая деньги, мы вкладываем ценные ресурсы своей жизни. Так стоит ли сорить деньгами, а по сути своей жизнью?

Важно дать себе обещание сократить количество импульсивных покупок и брать паузу хотя бы в несколько дней, прежде чем решаться на покупку.

Читайте о том, как перестать спускать деньги на ветер, в статье «Советы шопоголику».

Разобрать шкаф

Чтобы начать новый год с обновления, стоит дать себе обещание разобрать вещи в период долгих выходных. Наши квартиры захламлены массой не нужных нам вещей. Стоит отдать их либо нуждающимся, либо на переработку.

Избавляясь от старого, мы даем дорогу новому. И в данном случае имеется в виду не очередная гора уже новых ненужных вещей, а перемены в образе жизни, мышлении и взглядах. Мы настраиваемся на динамику перемен, что особенно актуально в самом начале года.

Теперь мы знаем, какие обещания стоит себе дать на новый 2024 год!

Компания «Дом Свечей» поздравляет всех с наступающим Новым 2024 годом и Рождеством!

И не забывайте, что ароматы помогают раскрасить повседневность и сохранить хорошее настроение даже в стрессовый день.

Сделайте ароматерапию своей полезной привычкой в грядущем году, и год пройдет приятнее и легче.

Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!

#2024 #новый год #обещания