Осенью Даша Зотеева, известная под псевдонимом Инстасамка, рассказала, что не смогла принять свою внешность. Когда она поправилась. на 20 килограммов, ей было трудно воспринимать себя. Даша заявила, что полностью поменяла свой стиль жизни и пищевые привычки. Именно это помогло ей избавиться от лишнего веса. Артистка вспомнила, что набрала в весе в 17 лет, когда съехала от мамы и стала есть много сладкого, мучного и фастфуда. Она не пила воду и заменяла всё газировками. девушка предпочитала заказывать еду и не следила за весом. Даша поняла, что хочет «перезагрузиться», после переезда в Дубай. Тогда она начала заниматься с фитнес-инструктором, но так и не смогла избавиться от лишних килограммов. «Я нашла себе тренера и, не задумываясь, пошла в зал тягать железо. В итоге я поняла, что это не моя история. Мне нужно согнать вес, а я тренируюсь, не понимаю, что кушаю. Я поняла, что делаю что-то не так», — поделилась певицаТогда Даша решила сдать анализы и обратиться к специалисту. Врач назначил ей диету и скорректировал питание. Она отказалась от сахара, молочных продуктов, яиц. Певица стала пить больше воды и много двигаться, именно это помогло Даше похудеть и прийти в форму. Источник / Фото: соцсети Инстасамки
