Я не люблю итоги года. Я не очень понимаю зачем это делать. Планы и цели на следующий год даже не всегда ставлю.
Но вот что советую сделать почти всем. Притормозить.
Годовые отчеты на работе, горящие сроки и все такое. Пресс очень сильный. И вот если сюда еще прибавить и личные подведение чего-то там, то энергии просто сминаются. К 31 декабря приползают в таком состоянии, что падают под елку и спят. Оно вам надо? Кстати, потому, многие в начале года болеют и начинают себя чувствовать так, что прям не торт. Ну или уходят в штопор празднования на все 2 недели, после которых, еще б пару недель восстановиться. Другой вариант, двухнедельная спячка возле телевизора. Потому что да, организму надо восстановиться.
В общем, замедляйтесь. Если на работе вы не в состоянии этого сделать, годовой отчет сам себя начальнику не сдаст, то вне работ вы вполне можете какие-то моменты. Вам прям вот кровь из носа нужна супер генеральная уборка? Удивитесь, клининговые компании берут не так уж дорого. Ну или вообще..забейте. Я прям серьезно.
И забег по магазинам тоже не надо устраивать. И три тонны салатов тоже не надо. Не, если у вас отпуск, или на работе нет напряжение, то ок. А если там и там горит так что пригорает, пожалейте свою энергосистему.
Это, повторю, огромный энергетический прессинг. Это вот та самая энергия толпы, когда все побежали и я побежал. Ваш организм чувствует что его несет как щепку по горной реке.
Оно вам вообще зачем?