В китайской теории Пяти Элементов У-Син Легким соответствует Металл. Стихию Металла характеризуют спокойствие и чистота, поэтому для Легких крайне важно состояние чистоты, этот орган особенно чувствителен к влиянию патогенных факторов.
Легкие ― посредник между организмом и окружающей средой. Легкие находятся в Верхнем Обогревателе, они содержат наиболее разреженную форму энергии Ци.
За что отвечают Легкие?
- Управляют дыханием и Ци
- Регулируют иммунную и респираторную системы
- Контролируют распространение и опускание Ци и жидкостей тела: регулируют водные пути в организме, контролируют потовые железы, сохраняют влагу кожи
- Контролируют каналы и кровеносные сосуды
- Контролируют волосы, кожу и пространством между кожей и мышцами
- Вмещают Телесный Дух
К середине ночи энергия Ци перемещается в Легкие. Частые пробуждения между 3 и 5 часами ночи могут говорить о нарушении баланса в Легких, о проблемах с дыханием, сосудами, кровообращением.
Также это может быть связано с эмоциональными проблемами. Легкие повреждаются тревогой, тоской и печалью, поэтому нарушения сна с 3 до 5 ночи могут быть вызваны, например, тяжелой потерей, горем.
В любом случае нарушение сна в часы Легких означает, что по какой-то причине вам сложно делать чистые глубокие вдохи и выдохи.
Китайцы уверены: если человек не спит между 3 до 5 часами, то его органы не могут погрузиться в отдых, какой-то орган (в зависимости от локализации напряжения, сохраняющегося в теле из-за бодрствования) продолжает активно работать. И Легкие вынуждены отдавать этому органу много энергии и Крови. Ци и Кровь распределяются по организму неравномерно, какие-то органы недополучают питания и энергии, и это снижает вашу иммунную защиту.
Для правильного функционирования Легких в часы максимальной активности этого органа, с 3 до 5 ночи, обеспечивайте себе доступ кислорода ― проветривайте спальню вечером или приоткройте на ночь форточку.
Увеличивайте пред сном объем Легких и функцию дыхания ― делайте несложные медитативные физ. упражнения или прогуляйтесь. К тому же это освободит вас от тяжелых эмоций, что также полезно Легким.
Для полноценной работы Легким нужно достаточно влаги, так как Сухостью повреждает Инь Легких. Поддержать нужный уровень влаги и, соответственно, уровень Ци Легких можно через питание. Не ешьте всухомятку, ешьте супы, соусы, достаточно пейте.
Если на меридиане Легких уже есть дисбаланс, его можно устранить воздействием на активные точки на этом канале. Поможет иглоукалывание, моксы, медицинские банки, чжунпин и другие методы китайский традиционной медицины.
-------------------
Требуется диагностика или лечение? Получите бесплатную предварительную консультацию по телефону +7 (495) 324-25-00 ― специалисты клиники «ТАО» расскажут о методах лечениях традиционной китайской медицины и о том, как они могут помочь в вашем случае.
Заходите на сайт нашей клиники ― здесь вы узнаете о проверенных временем, запатентованных методиках лечения нашей клиники и о том, какие заболевания мы лечим.