ЭТО ЕСТЕСТВЕННО
💪 Наши зубы несут колоссальную нагрузку 💪
При жевании и откусывании челюсти могут создавать усилие до 20 кг. А в течении дня, при разговоре и сжимании зубов, до 3 кг.
Поскольку эмаль не имеет живых клеток и не может восстанавливаться, ее слой постепенно стирается.
Однако этот процесс достаточно медленный и компенсированный, поскольку находящийся под эмалью дентин способен расти, а зубы с течением времени изменяют свое положение.
📌 Скорость стирания зубов может быть разной: одни замечают стирание зубов уже в 40 лет, другие не сталкиваются с этой проблемой до старости.
🕒 КОГДА НАЧИНАЕТСЯ?
К сожалению, далеко не всегда процесс соответствует физиологическим нормам.
Стоматологи отмечают, что не менее 12% населения страдают патологическим износом эмали. В отдельных случаях можно заметить признаки процесса даже до 30 лет.
Несколько чаще такое встречается у людей в возрасте 30-40 лет.
Пик приходится на возраст 40-45 лет, причем больше страдают мужчины.
ПРИЧИНЫ.
❌ Наследственный фактор
❌ Неправильная нагрузка на зубы (отсутствие одного или нескольких зубов, неправильный прикус, некачественные протезы).
❌ Бруксизм.
❌ Вредные привычки: грызть ногти или кусать карандаши.
❌ Несбалансированное питание, дефицит витаминов D и Е.
❌ Болезни пищеварительной системы, вызывающие повышение кислотности.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
✔ Откажитесь от вредных привычек.
✔ Следите за питанием.
✔ Своевременно замещайте утраченные зубы.
✔ Проконсультируйтесь с ортодонтом – все ли в порядке с прикусом.
✔ Постарайтесь меньше нервничать.
✔ Посещайте стоматолога не реже, чем раз в 6 месяцев.
✔ При необходимости – начните надевать на ночь специальную капу.