Желание все контролировать - это иллюзия вашего влияния, иллюзия, что вы и только вы можете оказывать влияние на ситуацией.
⠀
А на самом деле гиперконтроль и ваши действия, вызванные им, вызывает не бОльший эффект, чем хватание за кресло в самолёте при попадании в воздушную яму.
⠀
Почему возникает контроль❓
1. Контроль это бич невротика. Именно тревога заставляет все контролировать. А за тревогой стоит СТРАХ или фобия. Страхи бывают разные. Нужно разбираться в каждой конкретной ситуации.
⠀
2. Либо гиперконтроля - это следствие чрезмерного перфекционизма, когда человек искренне считает, что знает лучше других и может сделать лучше других. Главное, что человеку ВАЖНО сделать лучше другого, чтобы самоутвердиться.
⠀
Как живут контролёры❓
⠀
😬 Начальники не могут делегировать и зашиваются. Лишают себя покоя.
⠀
😬 Женщины контролируют своих мужчин, тем самым высказывания недоверие и соответственно неуважение. Лишают себя сексуальности и в конце концов становятся мамкой и для своих мужей.
⠀
😬 Родители контролируют детей или душат их своей заботой, тем самым делают ребёнка немощным и беспомощный. Ребёнок активен и инициативен от рождения. Это родители создают ему такое состояние по жизни, которое психологи называют "выученная беспомощность".
⠀
😬 Если вы по жизни КОНТРОЛЁР, то когда что-то идёт не так, как вы задумали,- вы начинаете контролировать саму Вселенную. Начинаете настаивать на своём, сердиться или впадать в жертву.
⠀
Гиперконтроль делает человека несчастным, а его жизнь очень ОГРАНИЧЕННОЙ, потому что если что то идёт не так - он расстраивается и ТЕРЯЕТ ЭНЕРГИЮ вместо того, чтобы выбрать из каталога возможностей ЕЩЁ БОЛЕЕ КРУТЫЕ ВАРИАНТЫ.
⠀
Я чуть позже расскажу, как это: ВЫБИРАТЬ БОЛЕЕ КРУТЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ на своих примерах❗️
⠀
ЧЕГО ЛИШАЕТ ВАС КОНТРОЛЬ❓
⠀
❌ощущения спокойствия
⠀
❌свободного времени
⠀
❌ возможности выбрать вариант Лучше из-за зацикленности на конкретном варианте
⠀
❌ возможности быть приятным в общении
⠀
❌ возможности продвигаться по службе
⠀
❌ сексуальности вас лишает
