Как не навредить зубной пастой?!

Зубная паста - один из наиболее неотъемлемых элементов нашего ежедневного ритуала ухода за полостью рта. Она помогает нам сохранять здоровье зубов и десен, дает ощущение свежести и приятного дыхания. Но какие компоненты должны присутствовать в составе зубной пасты, а какие следует исключить? 

Одним из главных ингредиентов, которые должны быть в зубной пасте, являются фториды. Фториды, такие как натриевый фторид считаются одними из наиболее эффективных веществ для профилактики кариеса. Они способствуют реминерализации и укреплению эмали зубов, предотвращая разрушение и образование кариозных дефектов. Поэтому фториды являются неотъемлемой составляющей эффективной зубной пасты. 

Следующим важным компонентом в составе зубной пасты являются абразивные вещества. Они нужны для удаления налета и зубного камня, который скапливается на зубах в течение дня. Однако, следует обратить внимание, что абразивы должны быть достаточно мягкими, чтобы не повредить эмаль зубов. Часто используемыми и безопасными абразивами являются кремний и некоторые соли (например, фосфатная или карбамид пероксида). Они помогают удалять микроскопический налет и оставляют поверхность зубов гладкой и чистой. 

Кроме того, в зубной пасте необходимо присутствие антибактериальных и противовоспалительных веществ. Они помогают бороться с возбудителями воспалительных процессов в полости рта и предотвращают размножение бактерий, которые могут привести к кариесу и заболеваниям десен. В составе зубной пасты можно часто обнаружить такие компоненты, как триклозан, масло чайного дерева или хлоргексидин. Они обладают антимикробным действием и способны предотвращать развитие воспалительных процессов. Но не стоит использовать антибактериальные компоненты длительно. 

С другой стороны, есть такие компоненты, которые следует исключить из состава зубной пасты. К самым опасным и нежелательным веществам относятся: Опасные абразивы

Алюмосиликатные минералы или оксид алюминия. Они оказывают чрезмерное воздействие на эмаль и могут привести к ее повреждению. Кроме того, необходимо избегать паст, содержащих сахар или другие сладкие добавки, так как сахар является основной пищей для кариогенных бактерий. 

Лауретсульфат/лаурилсульфат натрия 

Они же SLS и SLES. Это доступные ПАВ, они отвечают за образование пены. Их любят производители шампуней, гелей и зубных паст за густую пену и эффект экономного использования средств. 

Но, согласно исследованиям, лауретсульфат натрия иссушает слизистую и препятствует заживлению ранок. В результате десны становятся более чувствительными, а имеющееся воспаление может усиливаться. При длительном использовании компонент может провоцировать жжение и зуд. 

В заключение, здоровье зубов и полости рта в целом является важным элементом нашего общего благополучия. Правильный выбор зубной пасты играет важную роль.