Любовь и ненависть, маниакальная жестокость и сентиментальность, тоска по насильнику, сочетание взаимоисключающих расстройств и состояний – и это всё в одном человеке. Это всё возможно с помощью компартментализации (раздельное мышление) и изоляции – психологических защитных механизмов.
Самое страшное с чем может столкнуться жертва насилия – с недоверием окружающих, особенно близких людей. Они видят и знают прекрасного доброго интеллигентного человека, который очень долгое время причинял вам невероятную боль, получая от этого удовольствие.
Как могут сочетаться в одном человеке абсолютные противоположности? Как может любовь стать насилием? Как добро становится злом? Как мир превращается в зазеркалье? Как можно донести до окружающих, что на самом деле происходит?
Нарцисс вас будет ненавидеть только за то, что влюбился в вас. Он обидится на вас и станет агрессивным, если вы предложите ему совет и помощь. Очень трудно объяснить нормальному человеку, не сталкивавшемся с нарциссическим насилием, что нарцисс воспринимает вашу помощь за унижение и даже оскорбление, потому что это ставит под сомнение его всемогущество.
Добро пожаловать в зазеркалье. Здесь не место нормальному миру нормальных людей, где благодарят за советы, поддержку и помощь – это хорошие поступки, добрые. Но с нарциссами и психопатами происходит с точностью наоборот. Единственный раз, когда они становятся честны – это когда они решают отказаться от вас или когда они физически издеваются на вами, когда маски не нужны.
Таким образом, вам не верят, потому что нарцисс и психопат показывают одно лицо, обращённое публике, но с вами они совсем другие. Поэтому, когда вы пытаетесь донести это до нормальных здоровых людей, они просто не могут этого понять.
Именно поэтому, в такой ситуации, когда вы переживаете абьюз от людей с расстройствами личности, не стоит делиться с окружающими – лучше сразу обратиться к специалистам, которые находятся в теме семейного насилия и личностных расстройств. Иначе вы будете переживать социальный газлайтинг.
Это невозможно передать словами, настолько выходит за рамки обыденного человеческого опыта, что вас будут считать обманщиком – в лучшем случае, а могут посчитать и психически больным человеком, которому мерещатся ужасные вещи – совершенно нереальные. Ведь такой прекрасный человек не может делать всего этого.
Чтобы вам самим всё это понять, а главное понять, что с вами всё в порядке, просто вы попали в такую ситуацию – немного теории, которая позволит вам всё это осмыслить и выбрать правильный тип поведения. Как же нарциссы и психопаты справляются с такой амбивалентностью? Как им удаётся поддерживать эту параллельную двойную жизнь, две параллельные личности, которые взаимоисключают друг друга и не имеют ничего общего?
✅ Кроме того, в природе очень редко встречаются чистые типы расстройств, как и чистые типы личности. Например, в одном человеке может быть нарциссизм и пограничное состояние. Пограничность – это полная противоположность нарциссизму.
В нарциссизме нет эмоциональной эмпатии, и нарцисс не имеет доступа к своим положительным эмоциям. В пограничном состоянии эмпатия присутствует – немного, но есть, а положительные эмоции могут захлёстывать. Положительные эмоции переполняют пограничных, и они становятся неуправляемыми.
Или сочетание нарциссизма и психопатии – расстройств абсолютно противоположных. Нарцисс полагается на других людей в регулировании своего чувства собственного достоинства. Таким образом, нарцисс находится в зависимости от других людей – от внешнего регулирования. Психопату не нужна нарциссическая подпитка – ему наплевать на других. Часто психопат – это волк-одиночка.
Как возможно такое сочетание несочетаемого? Как могут объединиться эти противоположные сопутствующие заболевания? Ответ находится в компартментализации (раздельное мышление) и изоляции. Это защитные механизмы являются основой диссоциации и расщепления.
Даже личность здорового человека может переживать противоположные состояния, когда в один момент он разносит обстановку в бешенстве как больной слон, а через несколько минут умиляется котёночку, который играет отломанным куском столешницы.
Ваша личность содержит в себе различные, часто взаимоисключающие состояния «Я». С помощью компартментализации (раздельное мышление) и изоляции вы не чувствуете никакого диссонанса как доктор Джекилл и мистер Хайд. На самом деле эти защитные механизмы очень важны для нашего выживания, особенно после сильных стрессовых состояний.
Даже жертвы жесткого обращения и те, кто выжил после отношений с нарциссами и психопатами, пройдя все круги ада продолжают любить своих насильников. Они травмированы, сломлены, им причинён вред, им больно, и всё же они продолжают вспоминать и любить обидчика – они скучают по нему после всего этого. Часто они продолжают идеализировать обидчика. Человеку не в теме этого – не понять.
✅ Компартментализация – это защитный механизм, при котором мысли и чувства, несовместимые или конфликтующие между собой, изолируются друг от друга в отдельных и непроницаемых отделах мозга (компартменты).
В классической психоаналитической теории компартментализация возникает в ответ на фрагментацию Эго, чтобы не возникали внутренние конфликты от амбивалентных состояний. Вот почему нарциссы и психопаты воспринимаются совершенно различными личностями разными людьми, и это напоминает проявление диссоциативного расстройства личности (множественная личность).
✅ Изоляция – это защитный механизм, который не позволяет нежелательным мыслям и чувствам образовывать ассоциативные связи с другими мыслями и чувствами, в результате чего нежелательные мысли и чувства редко активируются.
Так вот, изоляция – это когда возникает мысль или чувство, которое вызывает сильный дискомфорт, что ущемляет Эго и диссонирует с другими чувствами. Пропадает желаете испытывать эти чувства. Тогда они просто изолируются, убираются в отдельную коробку как ненужный хлам, чтобы не портили настроение.
Это и есть изоляция и компартментализация – они близкие родственники и очень похожи в своей механике. Субъект изолирует мысль, состояние, эмоцию, событие и препятствует их диффузии в общий континуум переживаний. Это несколько напоминает диссоциацию и расщепление, но они вторичны по отношению к изоляции и компартментализации.
Например, ребёнок не в состоянии принять тот факт, что мать может вызвать фрустрацию (обман ожиданий), и что мать может быть плохим объектом. Ребёнок хочет есть, он ожидает, что ему дадут грудь, он хочет внимания и заботы, но мама не обращает на него внимания – она не удовлетворяет его потребности немедленно.
Это приводит малыша в бешенство, вызывает чувство разочарования и покинутости. Но он не может смириться с тем, что мать является источником разочарования, что она плохая. Поэтому ребёнок отделяет чувство голода и изолирует его от любимой мамочки – голод теперь не связан с матерью.
✅ Только позже, когда это становится невозможным из-за слишком большого количества случаев фрустрации или потому, что фрустрация стала слишком глубокой, только тогда он не может продолжить разделять и изолировать. Вместо этого он расщепляет – изолирует себя от матери, а мать от него самого. В результате он становится совсем плохим, а мать остаётся хорошей.
Другими словами, ребёнок начинает понимать, что существует внешний мир, который ведёт его к сепарации и индивидуации. Но изначально ребёнок просто разделяет и изолирует себя, откладывает в сторону всё, что его беспокоит до определённого момента. Мы пользуемся этим приёмом в повседневной жизни.
Всякий раз, когда переживается жестокое обращение, травма, страх, угроза… начинается с того, что отделяется информация, которая вызывает дискомфорт или несёт угрозу – это могут быть эмоции, опыт, события в окружении, другие люди. Они изолируются и отодвигаются в дальний угол.
А затем, когда это не удаётся, начинает работать одна из примитивных защит, и тогда это создаёт когнитивный диссонанс – снова запускается компартментализация (разделение) и изоляция. И так много раз по кругу.
И это объясняет те перипетии и изменения в явной личности психопатов и нарциссов, потому что на некоторых этапах они занимаются расщеплением, проекцией, проективной идентификацией, диссоциацией и всеми другими видами защиты, а затем, из-за внутреннего диссонанса, они прибегают к компартментализации (разделению) и изоляции. После чего кажутся вполне нормальными.
Они кажутся вполне здоровыми до тех пор, пока снова не накапливается фрустрация или страх, ненависть, зависть, накапливаются негативные эмоции, которые угрожают нарушить их регуляцию, и тогда они снова прибегают к классической защите.
Таким образом, нарциссы и психопаты колеблются между примитивной защитой, компартментализацией и изоляцией, где компартментализация – это когнитивное искажение, а изоляция – эффективная защита, отделяющая чувства и эмоции от мыслей, от событий и опыта, чтобы не нарушить регуляцию.
На самом деле, грандиозность – это форма компартментализации, потому что она отделяет части реальности друг от друга, она отвергает реальность, помещает её в резервуар и закапывает глубоко в подсознание (предсознание). Грандиозность отрицает реальность, но не подавляет её.
Действительно, нарцисс и психопат – это квинтэссенция, воплощение и рационализация разделения и изоляции. Они используют эти механизмы сотни раз в день, конечно, неосознанно. Нарцисс на самом деле очень хрупок. Патологический нарциссизм – это компенсаторный механизм, мимикрическая стратегия выживания.
Психопат, с другой стороны, делает вид, что все остальные люди – это инструменты, и что ориентация на цель защитит его от травмы и опасностей окружающей среды. И это всё иллюзия. Психопат занимается самообманом, как и нарцисс.
Реальность бросает вызов грандиозности нарцисса, реальность противостоит психопату в его неустанном, безжалостном и бессердечном стремлении к цели, заставляя его становиться всё более саморазрушительным и безрассудным. Так вот, эта неспособность объединить эмоции и когнитивные способности для создания чего-то, что ощущается как «Я», как единое целое, как личность – опасна и очень вредна.
Эти уязвимые места могут быть скрыты, но они подрывают любую возможность самоуважения. Именно поэтому нарциссам требуется постоянная обратная связь со средой, известная как нарциссический ресурс, чтобы регулировать свои психические процессы. Как вы можете создать свою самооценку, если у вас нет «Я»?
✅ Именно поэтому изолированные части личности могут проявляться абсолютно спокойно не нарушая целостность друг друга и общей картины, которая, как известно, представляет мозаичное полотно из совершенно разрозненных состояний. Вы можете взаимодействовать с одними частями, а другие наблюдатели с другими частями мозаики. Но нарциссам и психопатам это не мешает, и они радостно продолжают фантазировать – потому что Новый год!
С наступающим будущим!
Всеволод Парфёнов, по материалам лекции Сэма Вакнина