Ритм недели
Семидневная неделя "пришла" к нам из Древнего Вавилона. Она оказалась наиболее близкой нашим биологическим ритмам, и поэтому быстро распространилась по всему миру. Пять видимых глазам планет и два светила дали названия дням недели. Понедельник - день Луны (lunes- исп.), вторник- день Марса (mardi - фран.), среда - день Меркурия (mercredi - фран.), четверг - день Юпитера (jeudi - фран.), пятница - день Венеры (viernes - исп. ), суббота - день Сатурна (saturday), воскресенье - день Солнца (sanday).Выбор семидневной недели, как единицы времени, возможно был связан с особенностями обработки информации человеком, с феноменом цифры7, который иногда называют "загадочным". Феномен заключается в следующем : когда людям предлагают выбрать цифру от 0 до 9, то большинство выбирают 7. Такая преданность семерке появляется обычно в 9лет, и остается на всю жизнь. Ученые установили, что из большого списка предметов или символов , обычно называют только 7. Такова особенность нашего мозга. С число 7 связано много мифов и легенд : 7 небес, 7морей, 7 стран, 7народов, 7звезд Большой медведицы, 7 звезд в Плеядах. Тысячелетиями жизнь людей текла в рамках недели, недельный цикл стал неотъемлемой частью жизни общества. Ученые доказали, что строго в недельном ритме меняется уровень гормонов коры надпочечников - важнейших регуляторов многих процессов. Есть закономерность в рождаемости детей по дням недели. Например, в воскресенье рождается меньше всего детей. Затем по возрастающей идут суббота, четверг, понедельник, пятница, среда и вторник. Во вторник самая большая рождаемость. Или еще один пример. Чаще всего именно на седьмой день голодания углеводы, не обходимые для физической работы, начинают образовываться из жировых запасов. Или вот такой смешной пример. В зоопарке Дублина живет 36 индийских гусей., которые умеют распознавать дни недели. Зимой они с понедельника по субботу находятся в Гербертском городском парке или в Санстефанском саду, где в это время многолюдно и птицы получают много пищи. Однако в воскресные дни гуси всегда возвращаются в зоопарк, где в этот день людей бывает больше, чем в садах. Каким образом гуси узнают, что наступило воскресенье? Есть и другие не поддающиеся объяснению факты: по четвергам в Британской столице выпадает больше дождей, чем в остальные дни. Почему? Пока неизвестно. Похоже, что русская поговорка " После дождичка в четверг" оправдывает себя в туманном Альбионе. Понедельник день тяжелый, приходится иногда слышать. Так ли это? Понедельнику , если так можно выразиться, действительно не повезло. Во времена язычества понедельник считался днем Луны, богини мрака и ночи. Есть примета, что удалять больные зубы следует в понедельник. А зуб подарить Луне, как жертвоприношение. После крещения Руси, князь Владимир повелел жестоко наказывать в понедельник всех, кто стороной обошел церковь в воскресенье. Крестьян, не пришедших на воскресное богослужение, наказывали даже в 18 веке. Княжеское слово действовало и через восемь столетий. И так, подведем итог. Планируя дела на неделю, не забывайте, что понедельник - день тяжелый, происходит адаптация к работе, поэтому перенесите дела, которые терпят, на вторник. Не советую заполнять делами так называемый уик-энд, т.е. субботу и воскресенье. Эти дни должны служить для активного отдыха, для пребывания на открытом воздухе. Помните, что организм в эти дни менее устойчив к стрессам, а полноценный отдых в выходные дни позволит вам более продуктивно трудиться в течении всей недели.
использована книга "Ритмы жизни" Лаврентьева Н.А.
Если вам понравилась статья поставьте лайк. Подписывайтесь на канал, чтобы узнавать что-то новое.