Предновогодние приветствия!
Продолжаю выкарабкиваться из болезни - все ещё ощущается слабость, но хотя бы насморк отступил и дал вздохнуть полной грудью 😉
Сегодня попробую увеличить объем занятий и потренить два раза - однако дальше пятого все равно не пошёл - продолжаю дозировать нагрузку.
Вчера было похуже в самоощущении, поэтому уже не могу говорить, что "день за днём одно и то же" - всё-таки становится получше.
Не буду скрывать - настроение не очень - не думал, что так долго проболею - всё-таки получается значительный шаг назад в плане воспринимаемых нагрузок.
Штош, будем восстанавливать прежние объемы.
Всех обня́л-приподня́л или о́бнял-припо́днял, кому как нравится 😍