Легенда о Драконе. О Драконах. Часть 2
Можно ли справиться со своими драконами? Ответов на этот вопрос в интернетах на любой вкус и цвет. Поделюсь с вами своим «франкенштейном» из всего изученного.
В каждом из нас они – Драконы – точно есть. Любители всюду видеть знаки, так называемые апофенисты (апофения – это стремление выделять из фона некие важные знаки и находить несуществующие взаимосвязи) могут задаться закономерным вопросом: стоит ли убивать Дракона, пускай даже в себе, именно в новом 2024 году? Ведь это символ года. А вот и да! Именно это поможет вам начать новую жизнь и исполнить свои желания.
В мифологии Дракон – это символ испытания, которое выпадает человеку в борьбе за существование и обретение сокровища, у каждого оно своё: счастье, радость, любовь, свобода, вдохновение. Дракон является носителем великой силы и знания, приобщение к которым возможно только когда Дракона удастся победить. Битва с Драконом символизирует те трудности, которые необходимо преодолеть, чтобы овладеть сокровищами внутреннего знания, одержать победу над своей тёмной природой и достичь самообладания.
Есть мысль, столь древняя, что ещё юный Сократ поражался её мудрости: «Познай себя, и ты познаешь весь мир»! Убить в себе Дракона означает уничтожить внутри ту тёмную природу, которая мешает нам: злость, зависть, гордыню, тщеславие. Собственно, мы всю жизнь сражаемся с Драконами вне и внутри себя.
Возможно вы замечали, что чем старше мы становимся, тем больше наша жизнь напоминает замкнутый круг. Одни и те же проблемы, одни и те же переживания и даже перемена места этих слагаемых не отменяет. И все попытки начать новую, более счастливую жизнь сводятся на нет. Как говорится, новые идеи слабее старых привычек. Но почему так происходит?
Когда случается что-то, с чем мы не согласны, приходит раздражение, гнев, обида. В этот момент наш организм даёт нам энергию пойти и навести порядок в проблемной сфере. А мы часто никуда не идём, предпочитая расходовать время на многократное переваривание и смакование ситуации, ищем «выгоды неудачника», и возбуждённая, но нереализованная энергия откладывается в нашем теле в виде маленького зажима. Ситуация, пока она не решится, будет повторяться вновь и вновь, и напряжение тоже будет копиться, трансформируясь со временем в телесные и эмоциональные блоки.
Каждый такой зажим и блок, как маленький «дракончик», готовый биться за вашу «правоту» до конца. Со временем они трансформируются в одного большого Дракона, который заставляет вас обижаться на всё и вся, конфликтовать со своими детьми, родителями, супругами, коллегами, своим телом и разумом.
Кстати говоря, чем больше вы злитесь на себя, чем больше не удовлетворены своей жизнью и агрессивно пытаетесь всё переделать, тем сильнее проявляются ваши недостатки и слабости, и тем труднее увидеть нужный путь и сделать правильный выбор.
А окружающие нас люди не в состоянии воспринимать сигнал: «Я злюсь на себя». Они просто считывают: «Он злится», и на уровне инстинкта самосохранения отходят в сторону. Так что наши Драконы прекрасно видны окружающим.
NLP-мастер Р. Бэндлер утверждает, что все наши проблемы – это повторение одной и той же вредной привычки, и рекомендует менять свои привычки, действовать в привычных ситуациях нестандартно, но непременно с прицелом на позитив. Например, привыкли взрываться в ответ на придирки свекрови? Попробуйте отреагировать «неадекватно», по-новому. Например, свекровь начинает вас пилить, а вы вместо того, чтобы кричать на нее, начинаете танцевать ламбаду… Это может показаться странным и даже нелепым, но это работает! Вам становится смешно, и вы перестаете считать происходящее проблемой. А во-вторых, вы заменяете вредные привычки нейтральными или даже полезными.
Другие товарищи психологи советуют любить себя и прощать. Но каждый, кто этого не умеет, знает, как это нелегко даже на уровне понимания понятий «любовь» и «прощение». Путь к этим идеалам не близок. Но можно начать с позитивного мышления.
Учитесь концентрироваться на хорошем. Ведь оно есть в каждом дне, нужно только уметь его видеть. Вместо того, чтобы ругать себя и других за что-то сделанное или несделанное, лучше ищите, за что можно похвалить. С непривычки это будет казаться нелепым, но когда привычка сформируется, вы сможете видеть, сколько всего хорошего происходит.