Знакома ли вам ситуация, когда вас спрашивают «что тебе подарить?», и сразу возникает мысль «ничего»? Либо, принимая подарок от других людей, вы испытываете неловкость и хочется отдать обратно, либо что-то дать взамен?
💔Под такими действиями и убеждениями стоит внутренний запрет на получение удовольствия. Конечно, многое тянется из детства и наблюдениями за старшими, когда родителям тяжело что-то доставалось, приходилось смиряться с действительностью.
Но сейчас, каждый сам вправе решать насколько ярко и сочно жить свою жизнь! Важно принять решение:
💭«Я имею право радоваться!»
И начать менять шаблон через действия👇🏻
Эффективно менять убеждения сразу через смену поведения:
✨проявлять к себе заботу самостоятельно через внимание и подарки
✨поговорить с близкими, чтобы провести совместное время вместе, наполненное эмоциями радости, привнося новый виток энергии в жизнь
✨попросить окружающих помочь в укреплении навыка принятия — подарить вам желанный подарок
Многим будет истинно в радость это сделать. Ведь любовь — это взаимно❤️
Сохраняйте баланс «отдавать=брать» и позволяйте близким делать вам приятные сюрпризы, точно так же, как это делаете вы🎁
Поделитесь, умеете принимать подарки?