Психологи говорят о важности самосознания и поиска опоры внутри своей личности. Это пересекается с тем, о чем писал экзистенциалист Жан-Поль Сартр. Его основный призыв - научить человека свободно распоряжаться собственной жизнью. Он считал, что человеческая жизнь не познается рационально, это происходит только в моменты ее непосредственного переживания. И это явно коррелирует с современными трендами психологии, направленные на развитие осознанности.
Сартр выразил суть экзистенциализма в знаменитой формуле: «существование предшествует сущности». Пока человек живет, он существует. Его сущность можно определить только после смерти. Бытие бывает двух видов: бытие-в-себе и бытие-для-себя. Бытие-в-себе – это существование природной вещи, которая не обладает сознанием. Бытие-для-себя – это сознание, которое не подчиняется объективным законам и в силу того, что постоянно изменяется - никогда не соответствует самому себе.
Человек вынужден проектировать себя и свою жизнь, не являясь вещью. Он обречен на свободу. Истинная свобода возникает из сопротивления людям и обстоятельствам.
