«Я так сильно вложился в эти отношения», «На мне эти отношения только и держались», «Я постоянно спасал, оправдывал и возвращал, в ответ получил еще одно предательство», «Все мои старания были обесценены». Эти и другие похожие фразы доводилось произносить многим людям.
Все это так или иначе о том, что пора оставить попытки заполнить эту пустоту. Вы слишком долго пытались, пришли к выгоранию, опустошению. Похоже, уже нет другого адекватного сценария, кроме как перестать делать то же самое.
Хватит заполнять чужую бездонную яму своей энергией. Там не просто пустота, это прорва, бездна – она не наполнится никогда. Человек там такой, и отношение к вам такое. Не хватит сил вашего маленького сердечка, чтобы нагенерить такой объем энергии, который эту прорву перекроет.
Та огромная бездонная яма когда-то манила вас своей загадочностью и таинственностью. Вы придумали для всего этого какой-то особый смысл. Вы верили, что вашей любви хватит на то, чтобы в этой пропасти расцвели райские сады, в которых вы сами сможете понежиться. Но в итоге так и стоите, вглядываясь в мрачную пустоту.
1) Не всегда в пустоте есть какой-то смысл. Так бывает, что пустота - это просто пустота
Нет там какого-то особого слоя, нет там никакой большой тайны.
Просто у человека по отношению к вам пусто и холодно. Ничего на вас не зажигается.
Может быть, сам человек настолько пустой, что не способен ничего такого глубокого и значимого испытывать к кому-то в принципе.
Если все глухо и безнадежно, то время не искать в этом новые смыслы и глубины, а время идти туда, где для вас есть те самые смыслы и глубины.
2) Пора перестать тратить свои драгоценные ресурсы на чужую пустоту
Хватит тратить свои силы и время на того, кто это не оценит, кому это просто не нужно.
Самое время подумать о себе, позаботиться о себе. Для себя вы также щедры, как для того человека?
3) Оставьте свои ресурсы себе и тем, кто сможет их оценить по достоинству
Весь мир и вся жизнь на этой бездонной прорве не заканчивается. Сила и мудрость заключается не только в том, что вы готовы тоннами куда-то отдавать ресурсы. А еще и в том, что вам хватит благоразумия, чтобы остановить себя перед пропастью.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас в жизни было подобное?