Ретикулярная активирующая система мозга человека является нашим биологическим навигатором, который принимает от нас координаты, куда нас нужно вести и направляет затем в необходимую для достижения этих целей сторону. Буквально показывает действия, которые нужно совершить, чтобы прийти к своей мечте. Подробно об этой функции в статье Как сделать, чтобы мозг 🧠 помог нам исполнить мечту.
Также, наш мозг является биологическим компьютером, и наши действия во многом обусловлены программами, которые в него инсталлированы. Когда мы действуем неосознанно мы всегда полагаемся на эти программы. Когда же задумываемся о нашем выборе — мы можем эти программы отследить. В статье Моя жизнь — мои правила: Hakuna Matata описано подробно, кем и когда инсталлируется в нас программное обеспечение и как нам его менять. Основная задача в том, чтобы провести абгрейд ситсемы и использовать только те установки, которые нам нужны. И осознанно и неосознанно опираться на убеждения, которые приводят нас к нужным целям.
Второй функцией Ретикулярной-активирующей системы (возможно вспомогательной к первой) является то, что РАС — это фильтр, а, 99,9999% — это то количество информации которое ретикулярная формация не пропускает в сознание. Ретикулярно активирующий конгломерат показывает только то, во что мы верим и как био навигатор к этому нас и ведёт. У нас же есть выбор — оставить программы или ПЕРЕПИСАТЬ.
Модель работы программ нашего мозга
Как это работает показано здесь в Яндекс. Дзен. Пользовательский интерфейс: лента Дзена — это лента персональных рекомендаций. Вы видите ленту Дзена под поисковой строкой. Интересно, что лента персональных рекомендаций (само название об этом) подобрана исключительно индивидуально под каждого читателя. У каждого эта лента своя. И как она подбирается?
Алгоритм Яндекса определяет разные поведенческие факторы: какие сайты просматриваете, как ДОЛГО на этих сайтах «зависаете» (определяет вашу вовлеченность и фокус), считает коэффициенты интереса к разного вида информации. Учитывает, о чём вы переписываетесь с друзьями, какие запросы делаете через поисковик. Похоже работает контекстная реклама, вы наверно обращали внимание: вчера искали «стул из пластигласса», сегодня заходите в интернет и везде баннеры: «красивая мебель», «пластигласс в интерьере», «купить недорого» или в социальную сеть, и вам предлагают подборку на эту тему.
Алгоритм предлагает информацию: смотреть и читать то, что считает будет полезно пользователю, а определяет, исходя из того на чём фокусировались, во что больше РАНЕЕ вы были вовлечены.
А то, что он считает вам не полезным, он вам даже НЕ ПОКАЗЫВАЕТ. Вы этого не видите в ленте. Почему? Потому что информации слишком много. Даже в Яндекс. Дзен — в одном интернет журнале информации на столько много, что мы не способны просмотреть всё сами. И для удобства, чтобы мы не сошли с ума, алгоритм и предлагает выборку. Узкую, ограниченную часть.
В интернете информации ещё больше — в тысячи, в миллионы раз. А в жизни — в биллионы раз информации больше, чем в интернете. И представьте, человеку сложно просмотреть, что есть даже в Яндекс. Дзен, что прибегаем к этому ограничителю — алгоритму персональной ленты. А в жизни, чтобы НЕ ВИДЕТЬ ВСЕЙ информации, предоставляется только очень маленькая, узкая выборка по аналогичному алгоритму. Нам представляют ту информацию, которая нам может быть и должна быть интересна. Кто и что это делает? Наш головной мозг!
Ретикулярная активирующая система является также фильтром поступающей информации. В 1 секунду к нам приходит больше 400 миллионов (400’000’000) битов информации, но до сознания Ретикулярная активирующая система (РАС) пропускает только 2000 битов. То есть 99,9999% информации не доходят до нашего сознания. РАС распознает и отбирает только ту информацию, которая соответствует нашим верованиям. То есть РАС (как её основная функция — био навигатор) буквально помогает нам добраться туда, во что мы ВЕРИМ.
Получается, что набор наших верований — это алгоритм для фильтра. В соответствии с верованиями (убеждениями, установками) мы видим всё, что происходит вокруг. То есть нам кажется, что видим всё, но это иллюзия. Например, есть верование «После 30 лет удачно замуж не выйдешь, все мужчины заняты». И для его носителя каждый день верование подтверждается: девушка встречает мужчин, которые заняты. Если у вас есть верование, что все богатые — придурки, которые нечестным путем получили деньги, изо дня в день вы будете встречать только таких (если встретили человека, который по вашему мнению богат, то замечаете, что вдобавок он полный придурок).
Набор верований ведет к тому, что мы изо дня в день наблюдаем вокруг себя. Программы мозга чётко соответствуют декорациям, которые демонстрирует вам «реальность».
Мы можем трансформировать нашу жизнь, признав одно утверждение: «Не убеждения есть следствие нашей жизни, а наша жизнь есть следствие наших убеждений».
Ретикулярная активирующая система и аэропорт
Легко понять, как РАС фильтрует информацию, если представите себя в аэропорту. Идёте, слышите гул голосов, объявления громкоговорителя. Смешаны цвета, звуки, эмоции, разноцветное море людей из разных стран, говорящих на английском, немецком, японском языках; в деловой одежде, спортивной или яркой национальной. Специфический шум аэропорта. Ничего особенно конкретного не выделяется из происходящего.
1). Вы всегда услышите своё имя или информацию о своём рейсе!
2). Пример с идеей, которую вы держите в голове. Какую-то мысль, если у вас есть важная задача, на которой вы сфокусированы. Например, «Я хочу полететь в Бангладеш». И вот, если в этой толпе кто-то только что прилетел из Бангладеша, вы обязательно заметите его, его багажную квитанцию, услышите обрывок разговора, его ответ, что он прилетел оттуда. Вы даже почувствуете, что хотите подойти и порасспросить его об этом государстве и вы вполне естественно сделаете это.
Или вы заходите в зал ожидания, интуитивно выбираете себе место, садитесь и у вас завязывается разговор с человеком рядом. Оказывается, что он живёт в Бангладеше уже пару лет, знает явки, пароли и может вам чем-то даже помочь. Вам кажется: «Вау, какое классное совпадение!» И я думаю, у многих подобное было (поделитесь в комментариях). Такие ситуации в жизни случались и это то, как работает РАС. Находит нужную информацию, отфильтровывает и направляет нас туда, куда нужно.
Примеры из жизни
Вспомните, когда вы загораетесь купить что-то, например автомобиль определённой марки и цвета. Вы потом начинаете его встречать повсеместно.
Или когда можно потерять ключи, обыскать всю квартиру и не увидеть. Приходит жена и говорит: «вот же они!» Оказывается, лежат прямо на той же тумбочке, куда вы раз 10 посмотрели.
Я так помаду теряю в косметичке. Вчера нет, сегодня уже здесь 😁
ИТОГ
Ретикулярная активирующая формация мозга человека несёт функции биологического навигатора и фильтра. Осознанно мы можем инсталлировать в наш мозг нужное программное обеспечение, чтобы видеть ту информацию, которая нам нужна (и которую мы определили сами) и двигаться к тем целям, которые поставили.
©️ Ульяна Лауда, декабрь 2023 💖 С любовью к вам от сердца к сердцу
