Я долго откладывал пост о прокрастинации (поняли? поняли?😉), но дальше тянуть уже нельзя! Сейчас, спустя примерно месяц после начала осознанного и целенаправленного обучения аналитике данных, я более-менее выработал режим учебы и отдыха, но первое время было действительно тяжело сесть, сосредоточиться и начать заниматься. Раньше я думал, что прокрастинация – это просмотр сериалов, залипание в ленте новостей и отвлечение на сборку Лего. Но сейчас я на собственном опыте узнал, что прокрастинировать можно и по-другому. Например, отвлекаться на домашние дела вроде уборки и мытья посуды. Да, дела эти безусловно полезные, но совершенно не срочные. Их можно легко запланировать на определенное время или день. В начале я пытался пойти по легкому пути и для настройки на занятия бодрил себя с помощью кофе. Только без фокусирования на учебе получалось просто более активно пылесосить и протирать пыль😆 С кофе, кстати, связана одна забавная история. Не очень люблю растворимый кофе, но иногда жуть к
#7-12/23 – О борьбе с прокрастинацией во время самообучения
24 декабря 202324 дек 2023
11
3 мин